4 Signs of Alcohol Addiction You Can Easily Miss — Best Life

În timp ce unele studii au descoperit că consumul moderat de alcool poate avea anumite beneficii pentru sănătate, există multe riscuri asociate cu consumul de alcool. Un studiu recent a arătat că chiar și o cantitate mică de băutură zilnică poate reduce importanța creierului. Există, de asemenea, legături între alcool și un risc crescut de boli de inimă, accident vascular cerebral și demență.

Cu toate acestea, Institutul Național pentru Abuz și Dependență de Alcool (NIAAA) a raportat că aproape 15 milioane de persoane cu vârsta de 12 ani și peste au avut tulburări legate de consumul de alcool (AUD) în 2019. A existat, de asemenea, o creștere cu 21% a consumului excesiv de alcool în timpul pandemiei COVID în curs.

Odată cu prevalența AUD și consumul tot mai mare de alcool, este posibil să vă întrebați despre semnele dependenței – și se dovedește că există unele lucruri pe care le puteți pierde cu ușurință. Citiți mai departe pentru a afla care sunt acestea.

Citește în continuare: Dacă acest lucru se întâmplă când bei alcool, este timpul să te oprești.

skynesher / iStock

Unele dintre cele mai comune semne ale ADHD includ consumul secret de alcool și simptomele de sevraj, cum ar fi greața, transpirația și leșinul, explică el. Taylor Dragonși LPC și terapeut cu o linie de asistență medicală. Dar alte semne te pot surprinde.

Una dintre acestea este luarea proastă a deciziilor. Alcoolul poate afecta modul în care iei decizii în mai multe moduri. Alegerea de a se implica într-o confruntare violentă, conducerea în stare de ebrietate, experimentarea cu droguri și implicarea în alte comportamente riscante poate fi un semn al abuzului de alcool. Potrivit Centrelor americane de dependență, acest lucru poate fi cauzat de diferitele efecte neurologice ale alcoolului. Alcoolul crește norepinefrina în creier, care acționează ca un stimulent și „poate scădea inhibițiile și crește impulsivitatea, făcându-ți greu să te gândești la posibilele consecințe ale acțiunilor tale”.

În același timp, alcoolul reduce activitatea într-o altă parte a creierului tău: „Când bei, alcoolul face dificilă funcționarea cortexului tău prefrontal așa cum ar trebui, perturbând luarea deciziilor și gândirea rațională”, explică experții.

Petri Oichger/iStock

Alcoolul vă poate afecta creierul prin creșterea producției de neurotransmițător acid gamma-aminobutiric (GABA). „GABA este un neurotransmițător inhibitor”, raportează Forbes. „Nivelurile ridicate de GABA duc la o temperatură corporală mai scăzută, ritm cardiac mai scăzut și tensiune arterială mai scăzută.” Alcoolul poate suprima și glutamatul, un alt neurotransmițător: „Ceea ce înseamnă asta pentru tine este că gândirea, vorbirea și mișcările tale încetinesc și cu cât bei mai mult, cu atât vei simți mai multe dintre aceste efecte”.

Potrivit Michigan Health, „Un studiu a observat un timp mediu de reacție redus de 120 de milisecunde – puțin peste o zecime de secundă – asociat cu [blood alcohol concentration] Nivelul 0,08, limita legală în Statele Unite. „Un exemplu de astfel de reacții întârziate?” Când navighează la 70 mph, un șofer beat va parcurge încă 12 picioare înainte de a reacționa la pericolul drumului.

Pentru mai multe știri despre sănătate trimise direct în căsuța dvs. de e-mail, înscrieți-vă la buletinul nostru informativ zilnic.

Daria Kulkova / iStock

Există multe cauze pentru care mâinile tremură și tremură. Unele sunt grave, cum ar fi boala Parkinson și scleroza multiplă, în timp ce altele sunt mai puțin îngrijorătoare (stres, lipsă de somn, prea multă cafeină).

Dar strângerea mâinilor (sau tremurături în alte părți ale corpului, cum ar fi corzile vocale sau picioare) poate fi, de asemenea, un semn al AUD sau al sevrajului de alcool. Tremorul cerebelos este descris de Institutul Național de Tulburări Neurologice și AVC ca „de obicei un tremur lent, de amplitudine mare (ușor vizibil) la nivelul extremităților (de exemplu, brațul și piciorul) care apare la sfârșitul unei mișcări intenționate, cum ar fi încercarea de a apăsa. un buton.Este cauzat de deteriorarea cerebelului și a căilor sale către Alte regiuni ale creierului.” Această afectare poate fi cauzată de alcoolism.

Martin-dm / iStock

Depresia este un alt semn potențial de avertizare al dependenței. Consumul de alcool poate crește dopamina și serotonina – ambele stimulează starea de spirit. Acest lucru are ca rezultat inițial o senzație de plăcere sau „înaltă”, dar alcoolul acționează și ca un deprimant. Consumul de alcool pentru a te simți bine, apoi să te simți deprimat și să bei mai mult în efortul de a te simți mai bine, poate crea un ciclu de dependență.

Există și un alt mod în care alcoolul poate duce la depresie: „Când bei mult, este mai probabil să iei decizii proaste sau să acționezi pe baza impulsurilor”, potrivit WebMD. „Ca urmare, îți poți epuiza contul bancar, îți poți pierde un loc de muncă sau s-ai strica o relație.” Evenimente ca acesta pot duce cu ușurință la depresie.

“Daca esti [or someone you know] Dacă te lupți cu alcoolismul, să știi că există o cale de ieșire”, ne sfătuiește Dragen, care recomandă să găsești un grup de sprijin sau un consilier care se potrivește cel mai bine nevoilor tale.

Citește asta în continuare: Brad Pitt îi atribuie acestui mega star că l-a ajutat să învingă dependența.

Leave a Comment