5 Ways to Stay Positive and Successful During a Recession

Există șanse foarte mari să ne îndreptăm spre o recesiune. S-ar putea să nu înceapă luna aceasta sau chiar anul acesta, dar economiștii de frunte din întreaga țară și din întreaga lume sunt în mare măsură de acord că o recesiune este iminentă. Recesiunile sunt o întâmplare normală după boom-urile economice, iar ultimii doi ani au fost cu siguranță cazul pentru multe sectoare.

O scădere bruscă a prețurilor și a productivității a avut loc ca urmare a declanșării pandemiei de COVID-19 la începutul anului 2020; Dow Jones Industrial Average a scăzut de la un maxim de aproape 30.000 de puncte în februarie a acelui an, dar și-a revenit complet până în noiembrie și apoi a crescut la un maxim istoric de 36.799 la începutul lunii ianuarie 2022, potrivit Investopedia.

Înrudit: Cum să finalizați un proiect creativ (într-adevăr)

Cu toate acestea, pe tot parcursul anului 2022, mulți factori au văzut începutul perioadei de boom s-a destrămat, de la probleme persistente ale lanțului de aprovizionare la hiperinflație la prețuri mari la energie și războiul care a sfâșiat o mare parte din Europa de Est.

Și acum, potrivit The Washington Post, există o șansă de trei din patru ca să existe o recesiune până în 2024 sau înainte. Ce înseamnă asta pentru tine? În primul rând, ce înseamnă stagnare în general?

Oricum, care este definiția stagnării?

(Unsplash)

După cum este definită de Merriam-Webster Dictionary, o recesiune este: „o perioadă de declin a activității economice”. Aceasta este o mică explicație pentru o realitate economică care poate afecta pe toată lumea și totul într-o țară – sau chiar pe toată lumea din lume – totuși, așa că haideți să trecem la o definiție mai aprofundată a îngrijirii Fed-San. Francisco, care ne spune: „O recesiune este o scădere semnificativă a activității economice răspândite în întreaga economie, care durează mai mult de câteva luni și, de obicei, se manifestă în PIB real, venit real, ocupare, producție industrială și vânzări cu ridicata și cu amănuntul. “

Înrudit: Cum să călătorești în lume fără stres

În termeni mai simpli, o recesiune este o perioadă extinsă în care productivitatea este în scădere – o poți considera opusul unui boom. Chiar și în perioadele de recesiune, poți prospera emoțional și chiar profesional. Dar este nevoie de efort suplimentar și efort mai inteligent.

Iată cinci moduri de a trăi o viață mai bună chiar și în timpul recesiunii economice care îi aduce pe alții cu ea.

1. Planificarea din timp pentru problemele financiare poate însemna că acestea nu vor lovi niciodată casa

Băiețel punând mâncare într-un coș galben de cumpărături
(Unsplash)

În timpul așa-numitei Mari Recesiuni de la sfârșitul anului 2007 până la mijlocul lunii iunie 2009, termenul „recesiune” a fost inventat pentru a se referi la oamenii care s-au străduit să rămână la modă în îmbrăcămintea și accesoriile, în ciuda unui buget restrâns. Acest tip de mentalitate, de a cheltui mai puțin în timp ce încă te bucuri de viață, se poate extinde la toate aspectele vieții.

RELATE: 3 schimbatoare de joc la locul de muncă pe care le puteți tăia chiar acum

Puteți reduce costurile făcând exerciții în aer liber și acasă, în loc de la sală; Puteți găti mai mult și puteți mânca mai puțin; Puteți cumpăra haine uzate în loc de haine noi. Și dacă începi să trăiești un stil de viață mai frugal acum, înainte ca o potențială recesiune să se lovească și să-ți scadă puterea de cumpărare mai târziu, poți economisi suficienți bani pentru a nu trebui oricum să faci multe schimbări.

2. Condiționează-ți creierul pentru pace și flexibilitate

Frumos cer albastru și verde
(Unsplash)

Recesiunile sunt vremuri grele pentru noi toți la nivel individual, agravate de sentimentul colectiv de chin care apare. De la titluri, la vorbirea la televizor și la platformele de streaming, până la prietenii și familia care geme despre bolile lumii, sentimentul de deznădejde și retragere începe rapid.

Înrudit: Ce înseamnă să fii într-o prietenie romantică?

Vă puteți spori bunăstarea emoțională împotriva stresului și suferinței care vin odată cu stagnarea – atât reală, cât și amplificată artificial – folosind tehnici precum meditația mindfulness. Dacă începi să practici meditația, gândirea pozitivă și să lucrezi pentru a reduce negativitatea din viața ta acum, vei fi într-un loc mult mai bun atunci când va fi nevoie reală de aceste practici mai târziu.

3. Cunoașterea înseamnă putere: Citiți despre recesiuni

Femeie în fața unui laptop deschis
(Unsplash)

Recesiunile nu sunt nimic nou și nici nu vor fi deloc știri vechi. În medie, de fapt, Statele Unite intră într-o recesiune la fiecare șase ani, potrivit The Balance, și au existat cel puțin 11 recesiuni în ultimii 75 de ani. Aceasta contează drept Marea Recesiune și să nu uităm și de Marea Depresiune care a început în 1929.

LEGĂTATE: O mamă fără frică se aruncă în pericol pentru a-și salva fiica de la răpire

Da, recesiunile pot fi dureroase și greu de trecut, dar am trecut prin multe dintre ele înainte și, ca societate și individual, vom trece prin multe altele în viitor. Cu cât citești mai mult despre perioadele trecute de dificultăți economice, cu atât vei înțelege mai bine caracterul temporar al vremurilor dificile. (Cu toate acestea, va trebui să acceptați și caracterul temporar al vremurilor bune – este întotdeauna un echilibru.)

4. Sunt bani de făcut în vremuri de recesiune

Cum să faci bani în plus
(GT)

Cu condiția să ai o pernă financiară suficient de sigură – experții financiari recomandă să economisești cel puțin suficienți bani pentru a putea cheltui trei până la șase luni de cheltuieli de trai fără niciun venit – și mai ai bani de rezervă, unele investiții inteligente pot vedea că ești realizarea de profit în timpul unei recesiuni. Sau, cu atât mai mult, după ce se termină.

Anumite tipuri de acțiuni tind să scadă în perioadele de recesiune, astfel încât acestea pot fi cumpărate ieftin și vândute mai târziu, după o redresare economică.

Înrudit: Rezervor de privare senzorială: Care sunt beneficiile „foyancy”?

Acestea includ acțiuni la companii aeriene, acțiuni la companii de construcții și acțiuni la multe tipuri de afaceri care oferă produse discreționare și servicii recreative, cum ar fi stațiuni, linii de croazieră, cinematografe și altele asemenea.

Pe de altă parte, unele tipuri de acțiuni și alte produse financiare funcționează bine într-o recesiune și, dacă le puteți cumpăra mai devreme, este posibil să le puteți vinde în timpul unei recesiuni și să faceți niște bani. Acestea includ magazine cu reduceri sau cu ridicata (cum ar fi Dollar General sau Walmart), lanțuri de bricolaj (Home Depot sau Auto Zone) și aurul, o marfă la care mulți apelează în timpul recesiunilor.

5. Căutați aspectele pozitive care vin odată cu schimbarea

Tânărul își pictează viața
(Unsplash)

O mare parte din viață este perspectivă. Luați în considerare să citați sfatul de viață al lui Charles Swindoll, care spune: „Viața este 10% ceea ce ți se întâmplă și 90% cum reacționezi la ea”. Într-unul dintre cele mai defavorabile scenarii, o recesiune ar putea duce la pierderea locului de muncă. Este chiar acesta cel mai rău lucru care s-ar putea întâmpla? Lucrezi la jobul tau de vis acum? Dacă da, pierderea lui este prea rău și nu există prea multă parte bună. Pe de altă parte, dacă stagnarea te face „redundant”, acesta este piciorul de care ai nevoie pentru a începe cariera pe care ti-ai dorit-o mereu? Sau să te întorci la școală și să obții o diplomă care te-ar putea ajuta în acea călătorie?

Chiria care crește brusc din cauza poverii financiare asociate cu o recesiune poate fi motivația de care aveți nevoie pentru a vă muta în acel cartier – sau într-un oraș complet nou – pe care l-ați iubit întotdeauna atât de bine. Poate că prețurile mai mari ale gazului, împreună cu această economie hardcore, te vor convinge în sfârșit să începi să faci naveta cu bicicleta, câștigându-ți portofelul, sănătatea inimii și pământul datorită emisiilor mai mici. Poate că este timpul să anulați câteva dintre abonamentul dvs. de streaming și să reveniți la dragostea pentru cărți – bibliotecile rămân gratuite chiar și în perioada cea mai gravă a recesiunii, până la urmă.

Și continuă: schimbările pe care le simți impuse de stagnarea economică pot fi acceptate și chiar îmbrățișate mai degrabă decât protestate, iar în partea îndepărtată a vremurilor grele, viața pe care o iubești poate fi de fapt mai mult decât cea pe care ai experimentat-o ​​înainte. .

Citește mai departe:
Antrenează-ți creierul pentru a scăpa de obiceiurile care distrag atenția și pentru a te concentra mai bine

Leave a Comment