6 Marriage Red Flags You Should Never Ignore, Therapists Warn — Best Life

Există câteva probleme conjugale pe care pur și simplu nu le poți ignora: lucruri precum înșelarea, minciuna sau oprirea completă a vieții sexuale. Dar alteori, problemele apar pe furiș – experții numesc aceste semnale roșii. Deși steaguri roșii nu indică întotdeauna o despărțire iminentă, cu siguranță ar trebui să le abordați într-o manieră serioasă. Aici, terapeuții ne spun cele mai mari semne de pericol pentru căsătorie pe care le-au observat la clienți. Observă aceste probleme devreme și discută-le cu soțul tău – poate duce doar la o întorsătură pozitivă în relația ta.

Citiți mai departe: Studiul arată că 69% dintre femeile divorțate au un numitor comun.

fizkes / shutterstock

Aceste glume inofensive nu sunt întotdeauna inofensive. „În timp ce unele relații folosesc sarcasmul sau umorul împreună cu agresivitatea pasivă, acesta poate deveni toxic și este adesea un semn al resentimentelor cuiva.” Nicole Rainey, consilier licențiat în sănătate mintală și coproprietar al Mosaic Creative Counseling din Tallahassee. „Comentariile negativ-agresive sau sarcasmul frecvent stau în calea momentelor vulnerabile dintr-o căsnicie”.

Potrivit lui Rainey, acest tip de conexiune provine de obicei dintr-un sentiment pe care partenerul îl evită sau îl evită – așa că acordați o atenție deosebită momentelor în care se întâmplă acest lucru. Cu toate acestea, nu simțiți nevoia să supraanalizați dacă acest lucru este normal pentru amândoi. „Dacă sarcasmul a fost întotdeauna o parte integrantă a relației tale, asigură-te că citești asta des”, adaugă ea.

Un cuplu alb trimite mesaje pe canapea
shutterstock/tero visalainen

După câțiva ani, un cuplu poate începe să se simtă mai mult ca administratorii casei lor decât ca parteneri. „Există cu siguranță o componentă funcțională în căsătorie, dar dacă asta este tot ceea ce există, nu este de bun augur”, spune ea. Mark Cagle, LPC-S, un terapeut pentru căsătorii și cupluri din Dallas. Această problemă este răspândită în special după adăugarea copiilor la amestec. „Este important ca proaspeții tați să-și amintească în special că ei au fost parteneri mai întâi”, spune Kagel. „A avea copii poate duce la căsniciile devin mai tratabile și mai puțin iubitoare, mai ales în primii ani.”

Din fericire, un terapeut bun vă poate ajuta să găsiți din nou scânteia. „Consilierii de cuplu sunt pricepuți să-i ajute pe parteneri să obțină o conștientizare critică de sine în obiceiurile și modelele lor de interacțiune și le pot permite să identifice unde să readucă pasiunea și conexiunea în rutina lor zilnică”, spune Rainey. Cel mai important lucru de făcut este să remediați această problemă înainte de a scăpa de sub control.

Citește în continuare: Căsătoria la această vârstă a dus la 45% dintre cupluri să divorțeze, spune studiul.

Cuplu care are probleme și se ceartă în bucătărie despre mașina de spălat vase
iStock

Este un fapt al vieții că fiecare cuplu va experimenta conflicte. Dar când această luptă continuă – zi după zi, săptămână după săptămână – s-ar putea să ai probleme pe mâini. „De exemplu, ziua ta începe cu un sentiment de frustrare în legătură cu ceva ce s-a întâmplat cu o seară înainte”, spune Rainey. „Apoi, el asociază un mic conflict legat de ibricul de cafea sau de feluri de mâncare care intră în conflict cu următorul conflict legat de planurile de cină sau cine poate să ia copiii de la școală”. Înainte să știi, tu și partenerul tău te certați atât de des, încât pierzi din vedere unde se termină un conflict și unde începe altul. Dacă acest lucru devine un obicei, consideră-l un uriaș steag roșu.

Cuplu de în vârstă care vorbește cu medicul
lupta stocurilor

La începutul relației tale, probabil că erai îndrăgostit de faptul că partenerul tău nu și-a pus niciodată șosetele în coș sau avea un mod ciudat de a spăla vasele. Poate că dragostea s-a schimbat – dar dacă te simți enervat în mod constant de comportamentul lor, acesta este un steag roșu.

„S-ar putea să ai un dialog intern cu tine despre cum simți că nu ar trebui să fii deranjat de aceste lucruri mărunte, dar nu te poți abține.” Hana JayMSW, asistent social clinic autorizat. „Acesta poate fi un bun indiciu că tu și soțul tău nu ești sincronizat cu cine erai mai devreme.” Jay observă că iritabilitatea crescută poate fi, de asemenea, un indicator al depresiei, așa că dacă tu sau soțul tău o experimentați pe lângă simptome precum oboseală, schimbări de dispoziție și motivație scăzută, veți dori să căutați sprijin profesionist.

Înrudit: Pentru mai multe sfaturi de căsătorie livrate direct în căsuța dvs. de e-mail, înscrieți-vă pentru buletinul nostru informativ zilnic.

Un bărbat și o femeie stând separat pe o canapea albă după o ceartă
lupta stocurilor

Lipsa de interes pentru tine, relația ta sau viața în general poate fi un vestitor al veștilor proaste în căsătorie. „Rețineți dacă partenerul dvs. are opinii mai slabe sau îi este greu să se entuziasmeze de lucruri”, spune Rainey. „Partenerul tău spune „nu-mi pasă” tot timpul; nu se mai simte ca un participant activ în relație? Observați asta.” Cauza acestei probleme poate să nu aibă nicio legătură cu căsnicia dumneavoastră, dar nu există nicio îndoială că acest comportament vă va afecta relația. „Acesta ar putea fi un semn de nemulțumire în viață sau tiranie, chiar depresie”, spune Rainey. Oricare ar fi, veți dori să ajungeți la rădăcina problemei mai devreme decât mai târziu.

Femeie matură deprimată stând pe podea acasă
lupta stocurilor

Uneori, cele mai evidente steaguri roșii sunt cele mai ușor – și mai importante – de ignorat. De exemplu, dacă observi un sentiment general de distanță în căsnicia ta, vei dori să ții cont. „Uneori, acest lucru poate indica doar stres și nu neapărat că partenerul tău este supărat pe tine sau nefericit în căsătorie”, spune Rainey. „Cu toate acestea, dacă distanța continuă, căsătoria devine neintenționată, apar tot mai multe neînțelegeri și devii în doi oameni diferiți.”

Distanța este, de asemenea, ceva ce s-ar putea să observi singur. „Când ne simțim deconectați, nesprijiniți sau orice alt tip de dezacord în cadrul unei relații, avem tendința de a înlătura oamenii”, spune Rainey. „Petreci mai mult timp departe de soțul tău decât faci în mod normal? Te trezești că eviți să te implici în anumite activități pe care le făceai împreună? Când ești stresat sau confuz, mergi la un prieten pentru sprijin atunci când ai face-o în mod normal cere ajutor soțului tău?” lucruri, poți evita disconfortul pe care îl simți în relația ta.

Sfatul lui Rainey este simplu: “Este mai bine dacă pășiți în depărtare și întâlniți un profesionist.” Dacă procedați astfel, vă puteți salva căsnicia.

Citește în continuare: Studiul spune că eșecul a dus la divorțarea a 53% dintre cupluri.

Leave a Comment