Don’t Wait for Your Employer to Upskill You. Take the First Step Now and Enjoy Your Job Again

Milioane de angajați au simțit nevoia să sară pe navă anul trecut. În timp ce motivele acestei schimbări în masă a lucrătorilor sunt multiple, multe persoane care au renunțat spun că au plecat în căutarea unor oportunități mai bune de avansare. Centrul de Cercetare Pew susține această ipoteză. 63% dintre persoanele care și-au părăsit locul … Read more

Cancer Survivor Rita Wilson Says She No Longer Eats Meat — Best Life

Actor și producător devenit vedetă a muzicii country – ca să nu mai vorbim de soția unui câștigător al premiului Oscar și iubit de la Hollywood Tom Hanks–Rita Wilson A rămas foarte ocupat în lumea divertismentului. Dar în 2015, totul s-a oprit când vedeta a fost diagnosticată cu cancer de sân. După ce și-a luat … Read more

Don’t Overthink These Things When You’re Getting Into Fitness

imagine: PhysX (lupta stocurilor) Există o mulțime de informații contradictorii despre fitness, ceea ce nu este surprinzător când te gândești la cât de diferite înseamnă lucruri diferite pentru diferiți oameni. Unii oameni se antrenează pentru competiții, în timp ce alții se antrenează pentru a fi sănătoși. Unora le place cardio-ul, iar altora le place să … Read more

Celebrities Share the Best Ways to Stay Sober — Best Life

Dacă te străduiești să depășești dependența, s-ar putea să te întrebi cum să rupi tiparele nesănătoase. În timp ce găsirea unor grupuri de sprijin adecvate sau unități de tratament este esențială, iar încrederea în prietenii și membrii familiei poate fi, de asemenea, benefică, aceștia sunt doar primii pași pentru a-ți recâștiga viața și sobrietatea. Din … Read more

4 Ways Your Eyes Are Telling You That Your Brain’s in Trouble — Best Life

În timp ce ochii sunt cunoscuți a fi expresivi – gândiți-vă la „ochi de câine” sau „strălucesc de fericire” – ei pot dezvălui, de asemenea, multe despre ceea ce se întâmplă cu sănătatea noastră. Ochii noștri nu numai că ne permit să vedem aproape 200 de grade în toate direcțiile și să distingem milioane de … Read more

The Importance of Adaptability, Plus 6 Steps to Cultivate It

Într-un fel, îngrijirea de sine eficientă este sinonimă cu adaptabilitatea. Când sunt capabil să mă adaptez, nevoile mele nu sunt satisfăcute pentru mult timp. Sunt capabil să răspund în continuare la ceea ce îmi cer corpul, mintea și emoțiile fără să mă blochez în detalii. Din această perspectivă, adaptabilitatea nu este un avantaj pe care … Read more

Be Job Providers, Not Job Seekers

Odată am fost invitată la un workshop despre Programul de dezvoltare a antreprenoriatului. Prezentatorul a explicat importanța antreprenoriatului, cum să porniți o afacere și provocările pe care le implică înființarea unei afaceri. El a spus că are propria companie și a lucrat ca consultant la mai multe companii în crearea de proiecte. El a împărtășit … Read more

He Played Andy Keaton on “Family Ties.” See Brian Bonsall Now at 40.

Brian Bonsall Andrew „Andy” Keaton a început să joace legaturi de familie Când avea cinci ani și doar opt când sitcomul de familie s-a încheiat în 1989. Când Meredith Baxtercare a jucat-o pe Elise Keaton, a fost însărcinată în viața reală, această sarcină a fost scrisă în serial, rezultând un al patrulea frate chinuit care … Read more

How to Save Your Marriage After Someone Cheats — Best Life

S-ar putea să vă confruntați cu multe provocări în căsnicia voastră, de la probleme financiare și comunicare slabă la nevoi sexuale diferite și opinii contradictorii despre creșterea copiilor. Dar, probabil, cea mai devastatoare lovitură pentru un parteneriat este infidelitatea. În unele cazuri, această încălcare a încrederii poate duce la separarea imediată. Cu toate acestea, în … Read more