Can Acceptance and Forgiveness Heal the Wounds in a World Divided?

Nu voi uita niciodată tristețea profundă pe care am simțit-o atunci când familia mea a trebuit să o ia pe sora mea mai mică, Jane, care era unul dintre cei patru frați ai mei, de la suportul de viață. După 17 zile în secția de terapie intensivă unde am încercat tot posibilul să o trezim din comă, pur și simplu nu a fost cazul. A lăsa sora mea să plece a fost de neimaginat. Pentru mama mea, a fost devastator.

Îmi amintesc că tristețea mea s-a transformat în furie. Parcă ai nevoie de cineva pe care să-l învinovățim. Mă întorc la Puterea mea Superioară și întreb de ce? !! De ce ai luat-o pe sora mea? Era o persoană bună care a muncit din greu la locul de muncă, s-a oferit voluntar pentru a ajuta organizațiile nonprofit și a trăit un stil de viață sănătos. Examenul ei fizic recent a arătat că toate semnele sunt în regulă. De fapt, tocmai ocupase primul loc în clasamentul ei de vârstă la maraton. Când s-a prăbușit, a alergat de-a lungul American River Parkway și a fost mutată la ICU, comunitatea ei de alergători a apărut în fiecare zi pentru a face tot ce era necesar pentru a ne sprijini pe Jen, mama și pe mine. Cea mai apropiată distanță, am zburat la Sacramento. În timpul șederii mele, am simțit multă dragoste pentru sora mea din partea prietenilor ei. Au povestit despre bunătatea ei și despre ce a însemnat pentru ei. Am fost emoționat, dar trist că nu știam aceste lucruri despre Jane. Mi-am dat seama cât de ocupați suntem eu și cele patru surori ale mele în viața noastră. Trăim în diferite părți ale țării, adesea nu suntem în contact.

Nu a fost corect! Nu este timpul să părăsim această planetă. Soțul meu a spus că a fost dharma ei, dar asta a fost greu de acceptat, mai ales când simțeam durerea mamei mele. Privind-o plângând în timp ce își pune capul pe inima lui Jane pentru ultima dată este o imagine pe care nu o voi uita niciodată.

Au trecut șase ani de la moartea lui Jane, dar acceptarea destinului ei este încă un proces în desfășurare. Acceptarea poate fi dificilă, mai ales atunci când nu există răspunsuri și nu există certitudine cu privire la motivul pentru care s-au întâmplat lucrurile. Dar am descoperit că renunțarea la vina începe cu deschiderea ușii către iertare. Este cu adevărat una dintre cele mai dificile călătorii de transformare pe care le-am făcut vreodată. Am învățat că acceptând soarta surorii mele și așteptând cu nerăbdare iertare, a trebuit să mă uit la rănile adânci care pândeau în mine. Nu am fost întotdeauna sora perfectă. Pasionat de munca mea, uneori m-am trezit atât de mult concentrat asupra ei încât nu mi-am făcut timp să o sun sau să o vizitez pe Jane. Nu am găsit unele dintre scrierile ei într-o revistă decât după moartea ei. Ea a menționat cât de mult i-a plăcut munca pe care ați făcut-o pentru a-i ajuta pe alții să-și schimbe viața. Era interesată să învețe mai multe, dar a înțeles programul meu încărcat. De asemenea, m-am întrebat dacă trăiesc bucuria vieții mele după muncă. Am plâns. Cuvintele ei au lovit o coardă în mine, atingându-mi profund inima și sufletul. Înțelepciunea ei perspicace m-a ajutat să-mi dau seama că căutam alți oameni de vina pentru că nu voiam să-mi înfrunt rănile. Până când îmi dau drumul la frici și mă voi ierta, voi rămâne blocat în aceleași tipare care m-au împiedicat să experimentez bucuriile vieții mele după muncă.

Când mi-am început călătoria spre iertare, am descoperit rana adâncă a „nu mă simt suficient de bine”. Am descoperit că am reușit să fac asta printr-un antrenament constant pentru a-i ajuta pe alții, așa că mă voi simți apreciat. Cu cât antrenezi mai mulți clienți, cu atât simți mai multă valoare. Dar am descoperit prin munca mea că folosirea excesivă a orice poate deveni blestemul și slăbiciunea noastră. Surmenajul a fost blestemul care m-a împiedicat să o cunosc pe Jane și, din păcate, după moartea ei, mi-am dat seama în sfârșit. Iertându-mă, cerându-i iertare de la Jane, am început să simt libertate și pace în inima mea. A fost un semnal de alarmă nu numai pentru mine, dar am putut vedea o transformare în surorile mele. Ne-am dat seama că viața este trecătoare. Nimic nu este sigur, indiferent cât de bună este viața pe care o duci.

Moartea lui Jane mi-a dat multe lecții. Mi-a adus aminte de ceea ce este cel mai important în viață. Munca va fi mereu acolo, dar este nevoie de timp pentru a experimenta celelalte părți ale vieții mele, mai ales că sunt cu familia mă ajută să devin un antrenor mai bun și, cel mai important, o ființă umană mai împlinită.

Fotografie de Simon Fisher pe Unsplash

Astăzi trăim într-o lume care este profund divizată – atât pe plan extern, cât și pe plan intern. Externe: nedreptate rasială, inegalitate de gen, diferențe generaționale, impactul COVID-19 cu răspunsuri pozitive și negative la purtarea măștilor sau vaccinare, conflict politic, diferențe de bogăție. Pe plan intern: ceea ce facem (realizările noastre) cine suntem (nucleul personalității noastre); Capetele noastre (mintea noastră) din inimile noastre (inteligența emoțională) și corpurile noastre (inteligența fizică).

Căutăm să-i învinovățim pe alții pentru că văd lumea altfel decât o vedem noi. Lăsăm așteptările noastre (regulile noastre despre cum funcționează lucrurile și cum ar trebui să se comporte alții) să ne împiedice să vedem darurile și bunătatea unul în celălalt. De ce este nevoie ca să renunțăm la judecățile noastre corecte/greșite și să ne vedem cu ochii unei inimi bune? Cum putem obține o mai mare acceptare unul față de celălalt și diferențele noastre și să vedem fiecare persoană ca pe o poartă către o lume nouă? Cum mergem pe calea iertării pentru a vindeca rănile pe care le suferim?

Imaginați-vă dacă ne-am accepta fiecare așa cum suntem – cei buni, cei răi și cei urâți? În loc să ne uităm la alții pentru a da vina pe durerea și suferința noastră, ne-am uitat în noi înșine. Imaginați-vă dacă ne iertăm răul, rănirea și suferința pe care ni le-am provocat altora și nouă înșine, cu bună știință și fără să știe? Poate că atunci ne putem deschide inimile față de compasiunea care este în fiecare dintre noi. Putem vedea printr-un alt filtru care este mai acceptabil și mai tolerant față de ceilalți care au credințe, idei și moduri diferite de a naviga în lumea noastră și care ne-au făcut rău, atât intenționat, cât și fără să știe.

Imaginați-vă că fiecare dintre noi lucrează pe noi înșine și, asemenea bătăilor de tobe ale cântecului nostru unic al inimii, acesta rezonează în exterior atingând durerea și suferința altora, astfel încât și ei să se poată vindeca. Imaginați-vă muzica extraordinară pe care o putem crea împreună, care devine poarta noastră de a găsi o cale către pace, în special muzica care începe în inimile noastre.

Vă ofer aceste gânduri pentru că sunt dureroase și mă întristează să văd cât de îndepărtați suntem ca societate, ca lume cu atâta furie și ură unul față de celălalt. Ca antrenor și ca om cu o pasiune profundă de a ajuta oamenii să se unească pentru a schimba lumea în bine, am învățat că calea către transformare începe cu a ne transforma pe noi înșine. Nu îi putem controla pe alții, dar putem controla ceea ce este în interiorul nostru. Deci, vă ofer câteva resurse. unul este exercițiul, „Deschidere către iertare”. și încă o carte, Arta iertării, milei și păcii de Jack Kornfield. Ambele sunt lucrări ale profesorului meu Jack Kornfield. Este o invitație de a păși pe calea iertării și a bunătății. cadoul meu pentru tine; Un loc în care începem să ne vindecăm pe noi înșine, comunitățile și lumea noastră.

Sawbona!

Susan Inoue

* Sawubona: Un salut zulu care înseamnă „ne vedem”.

Leave a Comment