Complementary & Alternative Therapies: Hypnotherapy

Scris de Dr. Craig Beech și Tennis Butter

Astăzi am plăcerea să vă prezint practica complementară și alternativă a hipnoterapiei. Keri Kozuki este CEO/Hipnoterapeut pe viață.

Dr. Beach:

Când am fondat Open Mind Health, unul dintre lucrurile pe care le-am simțit a fost ideea că trebuie să existe mai mult decât medicamente și terapie prin vorbire pentru a aborda problemele de sănătate mintală. Știam că abordările complementare și holistice ar fi putut face parte din soluție. Deci, având în vedere subiectul poveștii mele personale, ce scânteie inițială a fost inspirația pentru călătoria ta către o carieră de hipnoterapie?

Unt Tanis:

Planul meu de hipnoterapie a urmat succesul meu ca client, de fapt, când am căutat ajutor de frica de a vorbi în public. Cu fiecare sesiune m-am simțit mai relaxat și mai motivat să depășesc teama și, de asemenea, am observat un sentiment general de bunăstare. Am fost fascinat să aflu mai multe și să-i ajut pe alții!

Dr. Beach:

Aș dori să aflu mai multe despre tine și cred că și cititorilor noștri le-ar putea plăcea asta. Am vorbit despre motivul pentru care ai intrat în domeniul tău. Mă întreb dacă ați putea participa atât de mult cât vă simțiți confortabil, dacă au existat evenimente de viață sau crize sau epifanie care v-ar fi împins în acest domeniu. Ce povești personale poți împărtăși?

Unt Tanis:

Frica de sesiunile de vorbit în public m-a dus într-o călătorie înapoi când aveam 5 ani. Mi-am amintit de primele mele amintiri despre tatăl meu, într-o furie violentă față de mama mea și cum am vrut cu disperare să-l rog să se oprească, dar eram atât de speriat încât nu mi-am putut găsi vocea; O experiență care s-ar repeta de-a lungul copilăriei mele. Am ajuns să apreciez că frica mea de a vorbi era modalitatea subconștientului meu de a mă proteja de mânia părinților mei, dar am avut nevoie de ea mult mai mult timp în cariera mea de adult.

Dr. Beach:

Este posibil ca mulți dintre cititorii noștri să nu fie familiarizați cu hipnoterapia. Puteți explica ce este și ce nu este?

Unt Tanis:

Ei bine, nu este controlul minții, magie sau woo-woo! Hipnoterapia este o metodă naturală de vindecare care permite oamenilor să intre într-o stare teta a undelor cerebrale, care poate fi asociată cu niveluri mai ridicate de creativitate, stres redus și satisfacție. Prin aplicarea unor tehnici precum relaxarea ghidată, atenția concentrată, terapia și sugestia pozitivă, hipnoterapia poate ajuta clienții să obțină rezultatele dorite în câteva sesiuni personale sau virtuale.

Dr. Beach:

Am un sentiment general că cei dintre noi care intră în profesiile terapeutice, în general, doresc să-i ajute pe ceilalți să fie cele mai bune versiuni ale lor. În ceea ce mă privește, aș spune că este cu siguranță adevărat și cred că s-ar putea să simți la fel. Ce fel de descoperiri sau povești de dezvoltare personală au fost cele mai importante pentru tine în contextul muncii tale?

Unt Tanis:

Clienții vizitează din multe motive diferite și sunt întotdeauna uimit de puterea minții subconștiente de a ajuta oamenii să-și atingă obiectivele. Am văzut personalul militar eliminând atacurile de panică, cei care suferă de durere își reduc dependența de medicamentele prescrise, victimele agresiunii sexuale găsesc alinare din amintirile traumatice, potențiali scriitori publicând cărți și multe povești de dezvoltare personală.

Dr. Beach:

Se pare că am fost norocoși să asistăm la schimbarea însuflețitoare care poate avea loc atunci când un client experimentează vindecarea. Pe baza experiențelor tale cu clienții, poți să-mi spui ce tipuri de probleme specifice de sănătate mintală răspund cel mai mult la afacerea ta? Aceasta poate include anxietate, disperare sau orice număr de manifestări ale sănătății mintale suboptime. În plus, există anumite condiții care nu răspund la fel de bine eforturilor tale?

Unt Tanis:

Hipnoterapia are o gamă largă de aplicații, cum ar fi: reducerea stresului și a anxietății, vindecarea traumei, eliminarea fricilor și fobiilor, gestionarea durerii, îmbunătățirea somnului și controlul obiceiurilor nefolositoare. În hipnoză, o persoană intră într-o stare de siguranță și confort atunci când sistemul nervos parasimpatic este activat. În acest caz, se poate avea abilități mai mari de rezolvare a problemelor și poate îmbunătăți funcționarea sistemului imunitar și digestiv – beneficii puternice pentru minte și corp. Este posibil să nu fie cea mai bună metodă pentru persoanele care au halucinații sau se află sub influența drogurilor sau a alcoolului. In orice caz.

Dr. Beach:

Deoarece ești un practicant holistic, bănuiesc că și tu cauți să lucrezi asupra ta și să-ți ridici gradul de conștientizare în lumea ta de zi cu zi. Dacă ați avea trei sugestii pe care să le împărtășiți cu publicul nostru despre cum ar putea să-și îmbunătățească cel mai bine dezvoltarea personală, care ar fi primele trei?

Unt Tanis:

  1. Încercați mai multe dintre lucrurile care vă plac
  2. Lucrează la dezvoltarea unei mentalități de recunoștință în fiecare zi
  3. Înconjoară-te de susținători, făcători de pace și înălțători

Dr. Beach:

Sunt foarte interesat să aud părerile dumneavoastră despre viitorul profesiei dumneavoastră și locul acesteia în continuum-ul asistenței medicale cuprinzătoare. Vedeți tendințe pentru o acceptare mai largă, profesionalizare, acoperire de asigurare și potențialul de integrare mai mare în asistența medicală? Ce părere aveți despre aceste subiecte și multe altele?

Unt Tanis:

Cred că hipnoterapia va vedea o ușoară creștere în toate aceste domenii. Sunt încurajat de clinicienii cu gândire de viitor, care încep să încorporeze modalități cuprinzătoare în planurile lor de îngrijire a pacienților și sper să văd alte standarde de formare și conformitate în cadrul profesiei mele, ceea ce va duce la o includere mai largă de către companiile de asigurări și programele de asistență pentru angajați.

Dr. Beach:

Vă mulțumesc foarte mult pentru că ne-ați împărtășit gândurile cu cititorii noștri și cu mine. A fost foarte distractiv să petrec ceva timp cu tine astăzi și sper să ne revedem.

Unt Tanis:

Si mie mi-a placut, multumesc.

Articole:

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207144.2019.1613863?journalCode=nhyp20

Leave a Comment