Forgetting This Could Be an Early Sign of Dementia — Best Life

Prea des, atribuim schimbările în memoria și percepția noastră îmbătrânirii, dar experții spun că uitarea persistentă este de fapt Nu Este considerată o parte normală a îmbătrânirii. De aceea, este important să recunoaștem semnele deficienței cognitive ușoare (MCI), care precedă adesea demența. Deși memoria dvs. nu este singurul lucru care poate fi afectat de o deficiență cognitivă ușoară (MCI), căutarea uitării specifice vă poate ajuta să vă îndreptați către o problemă cognitivă gravă în devenire. Citiți mai departe pentru a afla semnele roșii care ar putea fi un semn precoce al demenței și cum să încetiniți progresia acesteia.

Citește în continuare: A face asta noaptea poate ajuta la prevenirea demenței, spune studiul.

iStock

În prezent, în Statele Unite, aproximativ 5,8 milioane de oameni au boala Alzheimer și demența asociată, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). În timp ce semnele timpurii ale demenței sunt adesea nerecunoscute, uneori simptomele asemănătoare demenței sunt cauzate de alți factori de bază.

Thomas C HammondMD, un neurolog la Institutul Marcus de Neurostiinte de la Batiste Health din Florida, a vorbit cu cea mai buna viata Cu privire la unele explicații alternative pentru schimbările în sănătatea cognitivă a unui individ. „În unele cazuri, simptomele dumneavoastră pot fi cauzate de alte probleme de sănătate fizică sau mintală. Aceste probleme includ depresie, apnee în somn, leziuni la cap, deficiență de vitamina B12, efecte secundare ale medicamentelor sau probleme cu tiroida”, spune Hammond. . El recomandă: „Tratarea mai întâi a acestor probleme poate ajuta la ameliorarea sau la inversarea simptomelor. Consultați întotdeauna furnizorul dumneavoastră de asistență medicală pentru un diagnostic”.

Citiți mai departe: Dacă scrisul dvs. de mână arată așa, ați putea avea boala Alzheimer precoce.

Uitând de bătrânul supărat
lupta stocurilor

Asociația Alzheimer raportează că până la 18% dintre adulții cu vârsta peste 60 de ani trăiesc cu deficiențe cognitive ușoare, adesea având drept cauză demența. Cu toate acestea, un sondaj național recent a constatat că 82% dintre adulți nu cunoșteau afecțiunea sau au recunoscut că nu știau prea multe despre ea, ceea ce face foarte dificil pentru o persoană obișnuită să identifice simptomele care ar putea duce la un diagnostic de demență.

„Deficiența cognitivă ușoară este adesea confundată cu îmbătrânirea normală, deoarece este atât de subtilă.” Maria Cario, director științific al Asociației Alzheimer, a declarat pentru NPR în martie. Ea a adăugat că simptomele unei deficiențe cognitive ușoare includ adesea „uitarea numelor oamenilor, uitarea poate că ați spus de fapt ceva, uitarea unei povești sau uitarea cuvintelor”.

Hammond adaugă că unele persoane cu MCI vor experimenta, de asemenea, simptome „nedureroase” – cele care nu au nimic de-a face cu memoria. “Acest tip afectează abilitățile de gândire. S-ar putea să aveți dificultăți de planificare, de a judeca, de a lua decizii și/sau de a vă concentra. Puteți, de asemenea, să vă simțiți deprimat, iritabil, anxios sau, dimpotrivă, să nu vă pasă de nimic”, explică el.

lupta stocurilor

Hammond spune că există o schimbare în memorie care poate fi explicată prin îmbătrânirea normală: uitarea temporară sau recuperarea încetinită a memoriei. Deși s-ar putea să te chinui chiar acum să-ți amintești un nume sau să-ți amintești unde ți-ai pus cheile, „aceste bucăți de memorie revin în 10-15 minute sau uneori în ore” dacă demența nu este cauza, explică el. „Aceste mici lacune în memorie nu sunt un semn al dezvoltării demenței sau deficiențelor cognitive”, spune Hammond. „Uitarea conversațiilor cuiva sau a întâlnirilor importante este și mai îngrijorătoare și îngrijorătoare pentru o afectare cognitivă precoce semnificativă”.

Neurologul adaugă că persoanele cu demență neagă adesea că ceva este în neregulă și constată că deseori membrii familiei și prietenii sunt cei care identifică simptomele precoce. Din acest motiv, „este adesea dificil să aduci devreme pacienții în sistemul medical. Aceasta va fi o provocare pentru medici și îngrijitori”.

Pentru mai multe știri despre sănătate trimise direct în căsuța dvs. de e-mail, înscrieți-vă la buletinul nostru informativ zilnic.

Un om obosit care verifică pulsul după exercițiu.  Bătrân care măsoară ritmul cardiac, pulsul pe gât și se uită la un ceas sport.  Un bătrân bate pulsul în grădină.
iStock

Deși nu există un remediu pentru deficiența cognitivă ușoară sau demența, este posibil să preveniți agravarea simptomelor. Hammond sugerează: „Pentru a evita problemele cognitive mai târziu în viață, oamenii ar trebui să încerce să mențină angajamentul cognitiv la vârsta mijlocie prin citire, scris, folosind un computer pentru e-mail și participând la activități sociale, cum ar fi jocuri de cărți sau cluburi de carte”. De asemenea, recomandă cel puțin 30 de minute de exerciții aerobice în fiecare zi, cinci zile pe săptămână. „Se crede că exercițiile aerobice regulate au potențiale beneficii neuroprotectoare la pacienții cu tulburări de memorie și cognitive”.

Și pentru cei cu semne timpurii de tulburare cognitivă, există câteva vești bune: Deficiența cognitivă ușoară (MCI) nu se transformă întotdeauna în demență. Raportul Asociației Alzheimer afirmă că „În termen de cinci până la zece ani de la un diagnostic de afectare cognitivă ușoară din cauza bolii Alzheimer, 30 până la 50% dintre oameni dezvoltă demența Alzheimer”.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre reducerea riscului de a dezvolta demență și încetinirea progresiei simptomelor dacă observați semne de MCI.

Citiți mai departe: Dacă vi se întâmplă acest lucru, riscul de demență crește, avertizează experții.

Leave a Comment