Having Higher Education Could Slash Dementia Risk — Best Life

Deși există mulți factori legați de dezvoltarea demenței și a bolii Alzheimer, experții în sănătate subliniază că îmbătrânirea este cel mai mare risc. Potrivit Asociației Alzheimer, genetica, obiceiurile stilului de viață și mediul înconjurător sunt toate considerate a vă influența șansele de a dezvolta boala Alzheimer – cea mai comună formă de demență – dar majoritatea persoanelor cu această boală au peste 65 de ani. După acest punct, riscul se dublează la fiecare cinci ani. Dar, în timp ce îmbătrânirea este inevitabilă, există unii factori care sunt sub controlul nostru care contribuie la șansele de a dezvolta această afecțiune. Citiți mai departe pentru a afla ce spune un nou studiu reduce riscul de demență.

Citește asta: Un nou studiu spune că consumul acestei băuturi populare reduce riscul de demență.

Lopolo/Shutterstock

Fără un remediu pentru demență, eforturile de cercetare sunt orientate spre a determina cum și de ce apare boala și cine este cel mai expus riscului. Recent, cercetătorii de la Universitatea Cambridge din Marea Britanie și de la Universitatea Fudan din China au descoperit că adulții de vârstă mijlocie și cei mai în vârstă au nevoie de șapte ore de somn în fiecare noapte pentru a preveni declinul cognitiv. Când orele au fost mai mici sau mai mari decât acest număr, participanții la studiu au avut performanțe cognitive slabe, afectând memoria, viteza de procesare și capacitatea de rezolvare a problemelor. Obținerea unui număr optim de ore este o schimbare ușoară a stilului de viață acum, dar un alt studiu recent a constatat că ceva ce este posibil să fi făcut devreme în viață poate ajuta, de asemenea, la atenuarea riscului de demență.

Absolventă în ținută academică cu diplomă și strângere de mână
George Rudy/Shutterstock

Un studiu recent realizat în Japonia a constatat că nivelul de educație mai înalt poate reduce riscul de a dezvolta demență. Rezultatele au fost publicate luna aceasta în Bisturiu, menționând că până în 2043, bărbații și femeile cu vârsta peste 65 de ani sunt de așteptat să înregistreze o scădere a numărului de ani pe care îi petrec cu demență, scăzând de la 4,7 la 3,9 ani la femei și de la 2,2 la 1,4 ani la bărbați. Azi. . Rezultatele au fost deosebit de notabile pentru bărbați și, de asemenea, atribuite riscului cardiovascular mai scăzut.

„Predicția noastră cu privire la o prevalență în scădere a demenței în următorii 20 de ani într-un subgrup al populației este o veste bună pentru o populație care îmbătrânește rapid, dar foarte educată, deși această tendință este distribuită inegal în funcție de gen și statutul socioeconomic”, au scris autorii studiului. , observând disparitățile dintre femei și bărbați în Japonia, unde oportunitățile educaționale și economice sunt mai puțin disponibile pentru femei, care au, de asemenea, niveluri mai ridicate de stres și sănătate mai precară.

Interesant este că un sondaj OCDE din 2013 privind competențele adulților a constatat că, în comparație cu absolvenții de facultate din Statele Unite și Europa, adulții japonezi cu diplome de liceu aveau mai multe competențe legate de muncă, a spus autorul studiului. Hideki HashimotoDPH, profesor la Departamentul de Sănătate și Comportament Social de la Universitatea din Tokyo, spune Medical News Today.

Pentru mai multe sfaturi de sănătate livrate direct în căsuța dvs. de e-mail, înscrieți-vă pentru buletinul nostru informativ zilnic.

asistent de îngrijire femeie mare care merge cu baston
Ustyle / shutterstock

Cercetătorii au dezvoltat simulări precise folosind Sondaje de sănătate reprezentative la nivel național și studii de cohortă pentru a studia modul în care atât demența, cât și deficiența se vor schimba până în 2043. Pe măsură ce populația continuă să îmbătrânească în Japonia, care are în prezent cea mai mare populație din orice țară, cercetătorii lucrează pentru: provocări și îmbunătățirea îngrijirii pentru persoanele în vârstă.

S-a constatat că ratele atât ale asteniei, cât și ale demenței sunt afectate de vârstă, sex și niveluri de educație. Datele au arătat că 29% dintre femeile japoneze cu vârsta peste 75 de ani cu studii superioare de liceu erau de așteptat să dezvolte demență până în 2043. Când se analizează vulnerabilitatea, doar 6,5% dintre femeile cu vârsta de peste 75 de ani cu studii universitare sau de top. Fii de așteptat să fie afectat.

Explicând ratele scăzute ale demenței de la Medical News Today, Hashimoto s-a referit direct la nivelurile de educație, 60% dintre bărbații din Japonia urmând să fie absolvenți de facultate până în 2035, comparativ cu 43% dintre bărbații cu vârsta cuprinsă între 55 și 64 de ani care au primit studii universitare din 2016.

Sfaturi medicale profesionale pentru vârstnici
Monkey Business Images/Shutterstock

Deși Hashimoto a spus că studiul nu a putut identifica de ce sau cum aceste niveluri de educație ar putea afecta demența, a dezvăluit potențiali factori de risc care ar trebui abordați, precum și disparități care ar trebui explicate mai bine. Având în vedere constatările, experții și dezvoltatorii politicilor de sănătate publică ar putea fi capabili să elaboreze și să implementeze politici mai bune pentru a „reduce decalajul în materie de sănătate”, au scris cercetătorii.

Scott KaiserMD, director de sănătate cognitivă privind îmbătrânirea la Pacific Neuroscience Institute, care nu a fost afiliat studiului, a vorbit cu Medical News Today despre constatări, precum și despre importanța de a învăța despre factorii de risc modificabili.

„Experții cred că ceva bazat pe unul din trei cazuri de demență poate fi prevenit prin tratarea a 12 „factori de risc modificabili” pentru demență”, a spus Kaiser. Acestea includ obezitatea de vârstă mijlocie, inactivitatea fizică, izolarea socială și consumul excesiv de alcool.

“De asemenea, combinat cu eforturile la nivel de populație de a preveni demența, concentrarea pe depistarea timpurie pentru intervenția timpurie poate atenua semnificativ impactul și poate prelungi anii de sănătate. Unul dintre cele mai mari mituri despre boala Alzheimer (sau alte tipuri de demență) este că nu există nimic pot face. [But] Nimic mai departe de adevăr.”

Citește în continuare: Sări peste acest pas în baie crește riscul de demență.

Leave a Comment