How Quality Sleep Can Help Cancer Patients and Survivors

Oricine are cancer înțelege impactul pe care îl poate avea asupra fiecărui aspect al vieții. Pentru pacienții cu cancer și supraviețuitorii, tratamentul și recuperarea pot fi stresante și dureroase, în timp ce odihna profundă necesară pentru recuperare este adesea o provocare.

„Știm că mulți pacienți și supraviețuitori cu cancer raportează tulburări de somn și calitate slabă a somnului, fie ca urmare a diagnosticului, fie a tratamentului”, a spus dr. Alba Patel, dr., vicepreședinte senior al științelor populației la Societatea Americană de Cancer, spune Thrive.

Există o știință în creștere că somnul de bună calitate poate ajuta la promovarea sănătății și a bunăstării. Dr. Patel spune că legătura dintre cancerul adormit și cancerul adormit a fost un domeniu de cercetare trecut cu vederea, cu mai multă atenție concentrată pe nutriție și exerciții fizice. În timp ce calitatea slabă a somnului poate fi legată de riscul unor tipuri de cancer, dovezile au fost până acum limitate. Există, de asemenea, dovezi limitate despre modul în care somnul poate sprijini pacienții în timpul tratamentului și în timpul recuperării.

Acest lucru este pe cale să se schimbe. Societatea Americană de Cancer și Sleep Number au lansat un parteneriat de șase ani pentru a explora legătura critică dintre calitatea somnului și rezultatele cancerului.

„Trebuie să aflăm ce cauzează tulburările de somn pentru diferite tipuri de cancer”, spune dr. Patel, care supraveghează cercetătorii și oamenii de știință în rolul său la Societatea Americană de Cancer. „Determinând impactul unui somn bun asupra prevenirii și recuperării cancerului, dorim să identificăm cele mai bune intervenții și strategii pentru a îmbunătăți calitatea vieții pentru supraviețuitorii de cancer”, spune ea. Aceasta este o cercetare esențială, subliniază dr. Patel, deoarece în prezent nu există linii directoare de somn pentru prevenirea cancerului sau pentru supraviețuitorii cancerului.

Chile Eibach, președinte și CEO al Sleep Number, este încântată de parteneriatul istoric, despre care ea spune că va „sprijini direct obiectivul companiei noastre – de a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea comunității printr-un somn de calitate superioară”. Ea adaugă că impactul va fi „de anvergură, în beneficiul pacienților și supraviețuitorilor de cancer și al societății în ansamblu”.

Folosind peste 15 miliarde de ore de date despre somn de înaltă rezoluție generate de familia inteligentă Sleep Number 360®, oamenii de știință vor studia efectele cancerului asupra tiparelor de somn ale pacienților și supraviețuitorilor, analizând informații precum cât de mult dorm indivizii, cât de bine dorm. somnul și cheia. Biometrie, inclusiv frecvența cardiacă medie și frecvența respiratorie medie. Ei vor revizui informațiile din studiile istorice și în curs de prevenire a cancerului și vor explora dacă privarea de somn poate fi un factor de risc pentru cancer.

„Ceea ce este interesant pentru mine este că tehnologia și datele generate de Smart Bed Sleep Number vor ajuta la alimentarea și accelerarea științei și cercetării noastre”, spune dr. Patel.

Atât pentru dr. Patel, cât și pentru Eibach, cercetarea are o rezonanță personală. “Racul nu doar intră, îți distruge viața. Îți trăiești viața și apoi totul se schimbă”, spune Ebach, care și-a pierdut soțul, George, în octombrie 2017, după o luptă de 18 luni cu cancerul. “Soțul meu era atât de plin de viață și aducea bucurie tuturor celor din jur și dintr-o dată, bum, a avut leucemie. Următorul lucru, suntem în spital de nouă luni, totul arată bine și apoi, pentru o clipă, el are ore de trăit.”

Ebach subliniază importanța unui somn bun atât pentru îngrijitorii, cât și pentru persoanele îndurerate de pierderea celor dragi. „M-am asigurat că îmi fac timp pentru culcare ori de câte ori am putut, pentru că somnul tău este vizibil întrerupt atunci când ești în doliu – dar somnul mă ajută să mă vindec mental, spiritual și fizic.”

Cancerul este, de asemenea, un subiect personal pentru dr. Patel, care a început să lucreze voluntar la Societatea Americană de Cancer în adolescență, după ce bunicul ei a fost diagnosticat cu cancer la creier la vârsta de 64 de ani. „Ieșea cu bicicleta când mâna i s-a amorțit”, spune ea. “S-a dovedit că avea o tumoare pe creier, un glioblastom de mărimea unei lămâi. A trecut de la antrenamentul pentru un triatlon la a nu putea să vorbească sau să se hrănească singur într-o perioadă de șase luni – și apoi a murit.” Dr. Patel spune că experiența pierderii bunicului ei iubit i-a aprins hotărârea de a face tot ce a putut personal pentru a găsi un remediu pentru cancer. Acest lucru a condus direct la cariera ei actuală și obiectivul de a sprijini pacienții cu cancer în termeni de prevenire, tratament și recuperare.

În continuare, obiectivul său este de a dezvolta linii directoare clare de somn pentru sănătatea generală și „rețete” de somn. Nu ar fi uimitor dacă un pacient sau un supraviețuitor de cancer ar spune: „Mă lupt cu somnul”, am putea spune: „Iată instrumente precise concepute pe baza cancerului dumneavoastră și a istoricului dumneavoastră de tratament – ​​iată ce va funcționa cel mai bine pentru dvs. ? “

Ea observă că aceste tipuri de ghiduri personalizate de sănătate sunt deja disponibile pacienților cu cancer în nutriție și exerciții fizice. „Dacă un supraviețuitor al cancerului de sân spune „Am oboseală cronică”, putem de fapt prescrie cantitatea potrivită de cardio pentru a atenua efectele secundare ale simptomelor. Nu ar fi grozav să obținem și rețete pentru somn?”

Scopul final al Dr. Patel este de a genera suficiente dovezi pentru a declanșa o mișcare în comunitatea de cercetare a cancerului cu privire la studiul somnului în relație cu cancerul.

Eibach a încheiat spunând că este un obiectiv care merită urmărit. “Cancerul nu discriminează – lovește pe toată lumea. Sperăm că regulile de somn vor ajuta la stoparea acestei boli devastatoare și la îmbunătățirea vieții a milioane de oameni. Sunt încrezător că vom face. Suntem onorați să ne alăturăm Societății Americane de Cancer în lupta pentru o lume liberă. de cancer.”


Thrive Global și Sleep Number consideră că un somn bun are un impact profund asupra sănătății și bunăstării. Astăzi, acest lucru este mai important ca niciodată, deoarece căutăm un somn de calitate pentru a ajuta la creșterea imunității, la creșterea energiei și la îmbunătățirea recuperării. vizita sleepnumber.com Pentru a găsi cea mai bună soluție de somn pentru tine, astfel încât să te poți trezi la obiectivul tău mai mare.

Leave a Comment