How to Maintain a Long Distance Relationship

Când tu și partenerul tău nu locuiți în aceeași locație – sau chiar în aceleași fusuri orare – menținerea unei conexiuni romantice poate fi o provocare. Dar multe relații la distanță o fac pe termen lung, în ciuda separării geografice.

Pentru ca o relație la distanță să funcționeze, tu și cealaltă jumătate trebuie să rămâneți la uniunea voastră și să rămâneți pe aceeași pagină cu privire la direcția parteneriatului dvs. Fie că sunteți deja într-o relație la distanță, fie că vă gândiți la una, iată ce trebuie să știți pentru a vă ajuta soțul să prospere cu adevărat.

Avantajele și dezavantajele unei relații la distanță

(Fotografia de Kevin Eskett pe Unsplash)

Există avantaje și dezavantaje evidente pentru o relație de întâlnire la distanță. În ceea ce privește înșelăciunea, cuplurilor la distanță, evident, le lipsește să fie aproape fizic unul de celălalt și să se poată vedea în viața reală oricând doresc. În afară de factorul dor, aceste relații pot fi mai predispuse la probleme de încredere și la o lipsă de comunicare dacă ambii oameni nu sunt dispuși să facă munca emoțională și să rămână fideli angajamentului lor unul față de celălalt.

Cu toate acestea, pe partea pro, cuplurile de lungă distanță au mult mai multă libertate decât cei care sunt în relații apropiate din punct de vedere geografic. Există o șansă mai mare de a menține o viață singură în afara relației tale, fie că aceasta este sub formă de menținere a hobby-urilor sau de a petrece timp cu prietenii fără partenerul tău prezent.

Înrudit: Cum încetinirea îți îmbunătățește calitatea vieții

Și este adevărat că distanța poate face inima să devină mai îndrăgostită. Cuplurile la distanță lungă trebuie să fie într-adevăr unii cu alții pentru a dori să-și mențină și să-și dezvolte parteneriatul. Diferitele lor coduri poștale încurajează călătoriile pentru a se întâlni în locuri distractive, ceea ce poate face relația spontană și incitantă.

Atribute importante ale relațiilor de succes la distanță

Cuplu care se bucură de vacanță împreună
(Imagine prin DocuSign pe Unsplash)

Odată ce te-ai angajat cu partenerul tău să ieși la distanță, poate fi necesar să fii mai conștient de relația ta și de modul în care funcționează pentru ca uniunea ta să rămână fericită și sănătoasă. Relațiile la distanță funcționează cel mai bine atunci când au următoarele caracteristici:

angajament

Mai mult decât orice altceva, o relație la distanță necesită dăruire, atât din punct de vedere al timpului, cât și prin conexiune emoțională. Este important să vă faceți timp unul pentru celălalt, fie că este vorba de planificarea excursiilor pentru a vă întâlni sau de a vorbi la telefon. Când te simți conectat, rămâi conectat.

încredere

Partenerii de întâlniri la distanță trebuie să poată crede unul în celălalt pentru a avea o relație. Încrederea este totul, mai ales că voi doi nu veți fi împreună când amândoi ieșiți cu prietenii și vă implicați în viața de zi cu zi. Trebuie să crezi că ești dedicat relației tale, altfel el îți poate petrece timpul împreună gestionând dezacordul. Toate relațiile au nevoie de încredere pentru a le face pe termen lung, dar mai ales la distanță.

independenţă

Petrecerea timpului singur și posibilitatea de a-ți menține relațiile sociale și personale este unul dintre marile avantaje ale relațiilor pe termen lung. Oferirea reciprocă a spațiului (și din nou, încredere!) pentru a avea o viață în afara celuilalt nu va face decât să vă întărească legătura.

Înrudit: Cum se simte depresia? Simptome comune și povestea mea personală

De asemenea, trebuie să fii dispus să călătorești singur pentru a vedea cealaltă persoană, ceea ce este o altă modalitate de a factori de independență. Nimeni nu ar trebui să facă toată călătoria pentru întâlniri reale.

Abilități puternice de comunicare

De-a lungul milelor, ar trebui să poți să te conectezi și să oferi sprijin emoțional. Aceasta înseamnă că aveți nevoie de abilități excelente de comunicare – nu numai că este important să vă puteți exprima clar prin e-mail, telefon și mesaje text, dar amândoi ar trebui să lucrați pentru a vă exprima sentimentele și a aduce în discuție subiecte dificile atunci când este necesar, astfel încât să puteți rămâne. cinstit Construirea încrederii și creșterea conexiunii emoționale. Dacă nu găsești cuvintele potrivite, poți găsi inspirație în citate de dragoste sau citate de întâlniri pentru a te ajuta. Ceea ce contează este că te exprimi, chiar dacă ceea ce spui nu este perfect din prima încercare.

Sfaturi pentru ca o relație la distanță să funcționeze

Bărbat la telefon care verifică texte
(Fotografia de Thom Holmes pe Unsplash)

Pe lângă trăsăturile de bază de care veți avea nevoie pentru ca relația dvs. să fie cât mai puternică posibil, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă asigura că relația dvs. prosperă. Lucrați cu partenerul dvs. pentru a avea conversațiile necesare despre ceea ce urmează și ajutați-vă unul pe celălalt să deveniți cei mai buni parteneri.

Check-in regulat

Bunăstarea emoțională a relației tale este cheia pentru menținerea forței legăturii tale. Comunicați în mod regulat despre cum vă simțiți amândoi în legătură cu distanța și despre ce puteți face amândoi pentru a fi acolo pentru cealaltă persoană. Acest lucru asigură că liniile de comunicare rămân deschise.

Stabiliți așteptări clare

Asigurați-vă că sunteți pe aceeași pagină despre ceea ce vă puteți aștepta unul de la celălalt. Aceasta înseamnă să stabiliți așteptări clare despre când și cât de des ar trebui să vorbiți și să vă vedeți în viața reală, precum și limitele relațiilor personale din afara legăturii voastre. Acest lucru vă ajută să vă asigurați că înțelegeți comportamentul fiecărui partener și că nu veți fi confuz cu privire la motivul pentru care cineva sună tot timpul sau nu suficient. Dacă stabilești limite și așteptări, te vei simți mai în siguranță.

Împărtășiți afaceri ridicând sarcini

Un partener nu poate suna întotdeauna primul, nu poate face toate planurile de călătorie sau poate face cea mai mare parte a formalităților de check-in. Asigurați-vă că amândoi vă ocupați de relație, mai ales din punct de vedere emoțional. Dacă tu ai fost întotdeauna cel care a inițiat conversații sau întâlniri, ar putea fi timpul să reevaluezi dacă această relație pe termen lung funcționează cu adevărat pentru tine.

Fii confortabil cu apelurile telefonice și chaturile video

Deși trimiterea de mesaje text este distractivă, nu folosește pe deplin tehnologia modernă – și nu poate fi singura modalitate de a comunica cu partenerul tău pe distanțe lungi. Petreceți timp în fiecare săptămână făcând un apel video (sau puțin din el) pentru a vă putea vedea, chiar dacă nu sunteți față în față.

Înrudit: Un ghid de stabilire a obiectivelor pentru depresie

Aceste apeluri nu trebuie să fie date virtuale complicate: poți chiar și Facetime sau Zoom în timp ce faci aceleași lucruri acasă, cum ar fi treburile. (Sau dacă voi doi sunteți studenți, vă puteți chiar să vă faceți temele sau să lucrați la lucrări împreună.) Doar petrecerea timpului împreună vă va aduce mai aproape.

Aflați unde locuiți

Deși este distractiv să vă întâlniți în diferite destinații, asigurați-vă că vă vizitați unul pe celălalt în locațiile în care locuiți. Acest lucru vă permite să petreceți timp împreună în viața reală, și nu doar atunci când sunteți în vacanță. Acest lucru vă poate oferi, de asemenea, șansa de a stabili relații familiale cu părinții celuilalt și de a vă întâlni cu prietenii.

Faceți unul altuia o prioritate clară

În cele din urmă, ambii oameni trebuie să-i arate celuilalt că relația este prioritatea. De exemplu, o persoană nu ar trebui să anuleze sau să schimbe întotdeauna planurile de chat video atunci când apar oportunități de a petrece timp cu prietenii în viața reală. Amândoi trebuie să vă arătați unul altuia că parteneriatul dvs. este important. De asemenea, este important să vă asigurați că sunteți amândoi pe aceeași pagină despre unde vedeți că se va duce relația în viitor, fie că este vorba de căsătorie sau mai mult de o situație de așteptare. Amândoi trebuie să fiți clar unul cu privire la poziția celuilalt în această privință.

trece prin depărtare

inima trasă în fereastră
(Fotografia de Michael Fenton pe Unsplash)

S-ar putea să fiți separați geografic, dar tu și partenerul tău la distanță vă puteți bucura în continuare de o relație romantică și fericită dacă sunteți amândoi dispuși să vă angajați unul față de celălalt și să depuneți timpul și efortul necesar pentru a menține legătura. Amintiți-vă că toate lucrurile mici pe care le faceți unul pentru celălalt pe distanțe lungi într-adevăr se adună – afirmațiile zilnice ale iubirii voastre și surprizele și momentele dulci de-a lungul drumului vă vor ajuta relația pe termen lung.

Citește mai departe:

Cristale pentru dragoste: înțelegeți cum sunt folosite, semnificația și impactul

Leave a Comment