How to Talk to Your Kids About War and Conflict

Războiul este o mașină complexă, în continuă schimbare, care pare să devină mai răspândită pe zi ce trece. Cu accesul la rețelele sociale și capacitatea de a urmări schimbările sistemelor în câteva ore chiar pe telefonul tău, pot exista o serie de efecte psihologice care trec neobservate dacă nu avem grijă de noi înșine. Aceste efecte pot fi exacerbate de zece ori dacă copiii sunt atrași în amestec, incapabili să scape de narațiunea constantă despre ceea ce se întâmplă în lume.

Adevărul este că nu este responsabilitatea copiilor să fie atenți la războaiele pe care bătrânii le-au creat și dus. Încercarea de a înțelege complexitățile războiului la o vârstă atât de fragedă poate duce la traume și disfuncții emoționale. A vorbi despre război cu copiii tăi este o linie dificilă de rezolvat, deoarece este atât de important să-i înveți empatie și compasiune fără a le copleși emoțiile cu lucruri pe care nu le pot înțelege cu adevărat.

Discutați despre război cu copiii voștri

Atunci când au loc evenimente înspăimântătoare sau violente, indiferent unde au loc în lume, copiii se pot îngrijora de siguranța lor. Este important în primul rând să-i reamintiți copilului dumneavoastră că războiul are loc într-un loc îndepărtat și că sunt în siguranță. Acest lucru îi permite copilului să înțeleagă și să înțeleagă subiectul fără teama că îl va afecta imediat.

Ceea ce le spunem copiilor noștri depinde de vârsta și de nivelul lor de înțelegere. Pentru copiii sub 10 ani, furnizați informații generale la un nivel pe care le pot înțelege, dar păstrați-le relativ succinte și evitați detaliile înspăimântătoare. În mod clar, nu este nevoie să-i umpleți cu oroarea războiului, dar să le oferiți o înțelegere a ceea ce se întâmplă și de ce poate construi și încuraja un dialog sănătos despre evenimentele mondiale.

(GT)

Pentru copiii de peste 10 ani, acordați-vă timp pentru a vorbi și asigurați-vă că le oferiți suficient spațiu pentru a asculta. Recunoașteți că le auziți gândurile și înțelegeți situația complexă. Ca părinte, poate fi util pentru ei să afle ce știu și despre ce își fac griji sau îngrijorări și să valideze acele sentimente. A avea un dialog deschis cu copilul tau este benefic pentru amandoi si pentru dezvoltarea relatiei voastre.

Lăsați copilul să vorbească și să pună întrebările de care are nevoie. Este cel mai puternic mod de a afla ce știu deja despre conflict și de unde provin majoritatea informațiilor lor. Poate fi util să se concentreze asupra motivului pentru care se simt într-un anumit fel, mai degrabă decât de ce. Nu va exista niciodată un motiv bun pentru ca un război să se întâmple și acesta este un concept greu de explicat unui copil mic nevinovat.

De asemenea, este important să corectați orice dezinformare și să vă asigurați că copilul dumneavoastră își dezvoltă bune obiceiuri de alfabetizare informațională ca bază. Războiul poate provoca multă confuzie, în special copiilor mici care pot avea colegi de clasă din acele țări aparent îndepărtate în care are loc. Din păcate, adulții sunt cei care au devenit atât de confortabili când vine vorba de probleme de război și sărăcie. Pentru un copil, acest lucru poate fi traumatizant în sine.

Este întotdeauna important să păstrați vârsta de conversație adecvată. Faceți tot posibilul să nu hrăniți copilul cu prea multe informații sau observații care l-ar putea deruta. Poate doriți să clarificați că două națiuni se luptă între ele și că inocenții sunt cei care se confruntă cu cel mai mare rău. La sfârșitul zilei, tu ești cel care îți cunoaște cel mai bine copilul și vei putea fi sigur de câte informații trebuie să-i oferi.

copil
(GT)

În cazuri rare, este important să se monitorizeze schimbările comportamentale. Dacă copilul dumneavoastră se plânge de coșmaruri, dureri de stomac sau dureri de cap, el poate fi foarte anxios și anxios. Este posibil ca copiii mai mici să nu dorească să vă părăsească vederea, iar copiii mai mari și adolescenții pot prezenta semne de furie sau anxietate. Este deosebit de important să comunici cu profesorii copiilor tăi și să fii conștient de cum se simte copilul tău la școală.

În cele din urmă, ar trebui să-ți controlezi întotdeauna sentimentele. Copiii pot simți emoții la un nivel profund, intuitiv. Sunteți cel mai mare model și deseori se vor uita la reacțiile voastre pentru a determina cum să răspundeți la o anumită situație. Dacă este posibil, ține discuțiile politice și de război departe de copii și asigură-te că aceștia nu intră în detalii inutile atunci când te ascultă fără știrea ta.

Limitați expunerea copiilor la știri

O mare parte din a ști dacă copilul tău va fi copleșit de evenimentele mondiale depinde de cantitatea de informații pe care o consumă și la care este expus. Dacă își petrec cea mai mare parte a zilei pe rețelele de socializare sau studiind subiecte intense la școală și apoi vin acasă să urmărească știrile cu tine, cantitatea copleșitoare de informații este probabil un motiv de îngrijorare.

Limitarea expunerii copilului la știri este cea mai bună modalitate de a reduce acele sentimente intense și febrile. Îi permite copilului să aibă o graniță sigură între el și copilăria lui și restul lumii. Nu este responsabilitatea lor să fie atașați de nenumăratele probleme ale lumii pe care nu au avut nicio mână să le creeze. Fluxul constant de informații vă poate face să vă simțiți amorțit, anxios sau furios pe lume.

Oferirea lor de spațiu pentru a fi copii, a se bucura de aer liber, a râde și a juca jocuri sunt piloni cheie pentru a evita epuizarea sau supraîncărcarea de informații.

tatăl și fiul său
(GT)

Vă permite să aveți conversații deschise și sincere, precum și conversații utile despre război și ce se întâmplă în lume, fără a risca sănătatea emoțională a copilului dumneavoastră. A-ți face timp pentru a le explica privilegiile lor speciale și a te concentra asupra modalităților în care pot ajuta oamenii aflați în nevoie poate fi un rezultat foarte pozitiv al acestor conversații. Este important să-i lași copilul să conducă conversația și să-și descopere propria educație despre lumea din jurul lui.

Leave a Comment