It’s Only A Priority If You …

Au existat multe conversații și circumstanțe în ultima vreme în care ideea de a face ceva prioritar a fost oarecum un subiect. Acest lucru are mai mult de-a face cu ceea ce observați decât de care sunt conștienți alții. Poate pentru că calendarul meu este atât de plin de întâlniri recurente, încât mă asigur că nu preia nimic altceva decât ceea ce știu că este o prioritate.

A început când eram la examenul medical anual. Doctorul meu și cu mine împărtășim o pasiune pentru alergat – poate exercițiul în ansamblu. Ca parte a rutinei, medicul meu pune mai multe intrebari; Cât de mult alcool bei, dacă este cazul, pe săptămână și cât de des faci mișcare. Se pare că nu am ezitat și nici nu am răspuns atâta timp cât a comentat, „Ești unul dintre singurii mei pacienți care răspund foarte direct”. L-am întrebat ce vrea să spună cu asta. „Majoritatea pacienților îmi dau un răspuns prelungit, ei bine, încerc să merg la sală de 3 ori pe săptămână, încerc să merg în aer liber, dar apoi nu pot, așa că pot spune că probabil fac 3, nu, um, poate 2 dar ar putea fi de 4 ori pe săptămână, totul depinde.” Ah, da, înțeleg ce a vrut să spună.

În aceeași săptămână, trebuia să merg la casa unui prieten, unde am jurat că în fiecare marți vom face antrenamentul cu greutăți. A durat ceva timp să ajungem la un moment care ar putea funcționa pentru amândoi, dar am făcut-o. Am fost foarte încântat de asta pentru că este distractiv să mă antrenez cu un prieten. În mod ironic, primesc un telefon, din moment ce sunt pe bicicletă, „Sunt bine la serviciu mâine, dar nu voi putea în următoarele două săptămâni pentru că am familie care vin din afara orașului și oameni care lucrează în casa mea. În plus, când nu este o zi însorită și putem” Nu folosesc puntea ca o extensie a zonei de exerciții, se simte prea înghesuit pentru doi. De aceea am menționat că am nevoie de flexibilitate. Am nevoie de un program plutitor pentru exerciții. De asemenea, este mai bine să merg la sală decât să mă antrenez la acasă. Nu folosesc sala de sport de acasă decât dacă nu pot ieși afară.”

Adevărat, înainte să ne hotărâm cu antrenamentele acasă, am discutat inițial să ne alăturăm sala de sport, însă, în afară de faptul că nu merit eu în lunile de vară, programele noastre sunt complet diferite. Sunt gata să mă antrenez la 6 dimineața și la 11 dimineața și prietenul meu preferă. Nu a fost menit să fie.

Și apoi…

Pe de altă parte, cu o altă persoană, am avut o conversație în timp ce exploram o potențială colaborare. Acesta a fost al doilea nostru apel. Prima a fost destul de ciudată, totuși am simțit că o să încerc din nou să văd dacă aș putea fi, ei bine, nerăbdătoare. Nu. Al doilea apel a fost același cu primul apel. Am ascultat, atunci „Bine, la revedere, îți trimit un link”. huh? Interesant, am primit un apel înainte de apelul nostru în care aceeași persoană încheia conversația exact în același mod, „Bine, pa”. nimic. Nu există pași următori. Sună de parcă doar să te aud a fost apelul. Și știind asta, nu am vrut să continui acest lucru pentru că mi s-a părut un exercițiu de a învârti roțile cuiva și nu am vrut să merg înainte cu plimbarea și să aud în continuare cât de frustrat eram să avansez ceva – la naiba, am inteles de ce.

Si asa mai departe …

În fiecare dimineață am un stoic zilnic. Este un e-mail de la autorul Ryan Holiday. Mesajul de astăzi este oportun și demn de remarcat; “nimic Arată cât de puțin control ne afirmăm în mod activ asupra vieții noastre din relația noastră cu lectura. Oh, aș vrea să am timp să citesc mai mult. Oh, voi strânge câteva minute de citit înainte de culcare. Oh, când copiii vor crește, voi reveni la acest obicei. Oh, secretul meu sunt cărțile audio cu viteză de două ori.

În urmă cu două mii de ani, Seneca a vorbit despre modul în care oamenii acordă din greșeală prioritate unui milion de responsabilități banale și apoi dau resturile filozofiei și gândirii. Așa tratăm și noi cărțile. Ne comportăm de parcă totul ar fi mai important și doar atunci când suntem singuri sau avem un calm neașteptat sau nu avem nimic altceva de făcut ne așezăm în sfârșit să citim.

Este nerezonabil dezechilibrat.” Continuă să spună mai multe oricum înțelegi esența.

Puteți vedea că numitorul comun din aceste exemple din conversațiile pe care le-am avut și citit este – lipsa prioritizării sau, mai optimist, nevoia de prioritizare.

Când programezi ceva important pentru tine sau chiar și când este ceva ce nu vrei cu adevărat să faci, cum ar fi exercițiile fizice și totuși știi că va funcționa pentru tine, fixează-l. Da, vreau să spun inchide-l.

Pentru mine, adevărul este că odată ce îmi pun ceva în calendar care este un „must do” frecvent, rareori trebuie să-l schimb.

Coleg: „Amy, poți avea o întâlnire de la 6 a.m. pentru a analiza XYX?”

Eu: „Îmi pare rău, nu pot să mă leagăn, vreuna din celelalte dăți merge pentru tine?”

Colegul: „De fapt, au!”

bingo. Așa este de ușor.

Luați în considerare asta – fac tuturor o favoare având grijă de prioritățile mele, și veți face și voi. Pentru mine, sunt mai fericit, rezistent emoțional, atent, productiv, creativ și receptiv atunci când sunt capabil să mă asigur că nevoile mele sunt îndeplinite. Până la urmă, cei cu care comunic știu că le avantajează și pe ei!

Te încurajez să te uiți la calendarul tău sau la orice folosești pentru a-ți bloca ziua – și să prioritizezi lucrurile care fac diferența în viața ta.

Dacă crezi că nu ai timp să o faci – mergi doar pe smartphone-ul tău pentru a vedea statisticile despre cât timp petreci pe rețelele de socializare și îți vei da seama rapid că poți schimba timpul pe care să-l ai priorități în viața ta.

Crede-mă, vei fi mai fericit (și mai sănătos – dacă te decizi să programezi un antrenament – ​​de orice fel) dacă o faci.

Trimite-mi o notă în secțiunea de comentarii pentru că mi-ar plăcea să aud dacă acest lucru te-a ajutat în vreun fel.

Leave a Comment