Never Take Vitamin C Before Going to the Dentist — Best Life

Înainte de a fi supus unei intervenții chirurgicale dentare, este o idee bună să fii pregătit. Spălatul pe dinți, să dormi bine și să mănânci o masă bogată în proteine ​​pentru a te menține sătul mai mult timp sunt idei excelente pentru a te pregăti pentru procedură. Dar știai că a lua prea mult dintr-o vitamină de celebritate – una binecunoscută pentru beneficiile sale pentru sănătate – te poate lăsa să simți remușcări în timp ce stai pe scaunul dentistului? Citiți în continuare pentru a descoperi ce nutrienți să evitați înainte de următoarea vizită la dentist.

Legat: Nu faceți niciodată acest lucru după ce vă spălați pe dinți, avertizează stomatologii.

ntter / shutterstock

Vi se spune adesea să luați mai multă vitamina C și din motive întemeiate. Indiferent dacă îl obțineți prin alimente sau printr-un supliment zilnic, acest nutrient puternic vă poate stimula sistemul imunitar, vă poate îmbunătăți memoria și îmbunătăți absorbția fierului. În timp ce vitamina C oferă aceste (și unele după) beneficii pentru sănătate, a lua prea multă vitamina C înainte de operația dentară poate necesita o doză semnificativă de durere.

„Consumarea unor cantități excesive sau mari de alimente bogate în vitamina C – cum ar fi sucul de portocale, guava, ananasul sau căpșunile – cu o zi înainte sau în ziua intervenției chirurgicale dentare poate interfera cu capacitatea pacientului de a seda cu un anestezic local”, explică el. . Anjali RajpalDMD, un dentist cosmetic cu Beverly Hills Dental Arts. „Cu toate acestea, cantități mici de alimente bogate în vitamina C nu ar trebui să afecteze efectul anestezicului dentar”. Având în vedere acest lucru, dacă o doză mare de supliment de vitamina C face parte din rutina dumneavoastră de dimineață, luați în considerare oprirea acestuia în zilele premergătoare programării dumneavoastră.

Bărbatul își amorțește dinții
Tomasz Majchrowicz / Shutterstock

Motivul pentru a evita vitamina C înainte de a primi un anestezic local este efectul acesteia asupra nivelului pH-ului organismului, conform unui studiu din 2002 în Jurnalul Societății Americane de Chimie. Consumul de vitamina C poate modifica echilibrul pH-ului organismului [by lowering it]care poate anula eficacitatea anesteziei dentare”, subliniază Rajpal.

Un studiu din 2006 publicat în jurnal Endocrinologie ginecologică pH-ul vaginal a fost evaluat pentru 39 de femei care au primit o formulare de vitamina C. Cercetătorii au ajuns la concluzia că vitamina C are un efect eficient și de lungă durată în scăderea pH-ului. În plus, anestezia necesită un pH strâns pentru a fi eficientă, potrivit unui articol publicat în Designs for Dental Health. Prin urmare, dacă luați doze mari de vitamina C sau mâncați o mulțime de alimente bogate în vitamina C, echilibrul pH-ului corpului dumneavoastră poate fi scăzut și este posibil să aveți dificultăți de amorțire cu un anestezic local.

Înrudit: Pentru mai multe sfaturi de sănătate livrate direct în căsuța dvs. de e-mail, înscrieți-vă pentru buletinul nostru informativ zilnic.

Cineva pe cale să scrie în calendar
Bra Ched / Shutterstock

„Evitați suplimentarea cu vitamina C cu cel puțin 48 de ore înainte de programarea stomatologică unde va fi administrat un anestezic”, recomandă Rajpal. Dacă ați avut deja o intervenție chirurgicală dentară, ea are o altă sugestie. „Dacă încercați să scăpați de efectele secundare ale anesteziei după o procedură, vitamina C poate accelera de fapt eliminarea anestezicului de către organism și poate reduce amorțeala mai devreme”, spune ea. Un studiu din 2015 a fost publicat în Jurnalul Brazilian de Anestezie Susține declarația lui Rajpal. Cercetătorii au descoperit că vitamina C a redus în mod eficient efectele adverse ale majorității anestezicelor utilizate, inclusiv ale celor utilizate de stomatologi.

Vitamina C nu este singurul nutrient de evitat înainte de următoarea vizită la dentist. Fadi As-SuwaydaDDS, un dentist din Toronto, spune:[In addition to vitamin C]Sfatuieste pacientii sa evite vitamina E, vitamina K, uleiurile de peste, vitamina B si toate suplimentele din plante. Poate interfera cu modul în care funcționează organismul în timpul intervenției chirurgicale, inclusiv a intervențiilor chirurgicale orale.”

O farfurie cu felii de portocale si capsuni
Lucio Pepe/Shutterstock

Efectele negative ale anesteziei pot fi foarte provocatoare, motiv pentru care sugestia susținută științific a lui Rajpal este atât de utilă. Meta-studiul din 2021 a fost publicat în Jurnalul de anestezie dentară și medicina durerii Ea a dezvăluit că vitamina C ajută organismul să se recupereze de efectele nocive ale anesteziei locale, care variază de la amețeli și greață până la simptome mai severe, cum ar fi paralizia facială sau halucinațiile. Prin urmare, este înțelept să obțineți cât mai multă vitamina C posibil după o procedură dentară.

Rajpal spune: „Ar putea fi util să luați [vitamin C] Imediat după finalizarea procedurii dentare. La majoritatea pacientilor, amorteala dureaza aproximativ doua ore pentru a disparea de la sine, dar in functie de metabolismul pacientului, poate dura mai mult sau mai scurt.”

Jeffrey SolitzerDMD, director medical al SmileDirectClub, rezumă bine. El observă că „a lua vitamina C înainte de a fi supus anesteziei dentare poate modifica nivelul pH-ului, făcându-l mai puțin eficient”. Cu toate acestea, după o programare care include anestezie sau o procedură, vitamina C poate ajuta organismul să se recupereze. [Vitamin C] De asemenea, benefic pentru gingii și dinți sănătoși, împreună cu menținerea unei rutine bune de îngrijire orală.”

Înrudit: Acestea sunt singurele două suplimente care vă vor ajuta să trăiți mai mult, arată studiul.

Leave a Comment