Not Doing This Can Spike Your Stroke Risk, New Study Says — Best Life

Orice fel de urgență medicală poate fi terifiantă – iar accidentul vascular cerebral este unul dintre cele mai înfricoșătoare, deoarece pare atât de greu de evitat. În timp ce numărul deceselor cauzate de accident vascular cerebral este mai mic acum decât în ​​trecut, conform Clinicii Mayo, afecțiunea poate duce la dizabilități temporare și permanente, determinând cercetătorii să investigheze în mod activ măsurile preventive. O dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate pot reduce riscul, dar noi cercetări sugerează că anumite lucruri pe care nu le faci au efectul opus. Citiți mai departe pentru a afla cum vă puteți crește șansele de a suferi un accident vascular cerebral.

Citește în continuare: Dacă o faci în timpul zilei, riscul de accident vascular cerebral crește, spune un nou studiu.

iStock

Cu toții am auzit de termenul „accident vascular cerebral”, dar ce se întâmplă de fapt atunci când apare o rănire? Potrivit Clinicii Mayo, accidentul vascular cerebral este cauzat de întreruperi sau deficit în aprovizionarea cu sânge a unei părți a creierului, ceea ce înseamnă că țesutul creierului nu poate obține oxigenul și substanțele nutritive adecvate. În câteva minute, celulele creierului încep să moară și poate provoca simptome precum dificultăți de vorbire sau înțelegere, paralizie și amorțeală, dureri de cap, vedere încețoșată sau dificultăți de mers, spune Clinica Mayo.

Există diferite tipuri de accidente vasculare cerebrale, inclusiv ischemia (cea mai frecventă), care este cauzată de un vas de sânge blocat și hemoragia, care apare atunci când un vas de sânge din creier se rupe sau se rupe. Unii oameni au, de asemenea, un atac ischemic tranzitoriu – uneori numit “mini-accident vascular cerebral” – care nu provoacă leziuni permanente, dar este cauzat de fluxul sanguin redus la creier.

Probabil știți că riscul de accident vascular cerebral crește odată cu vârsta, dar există o gamă largă de factori suplimentari de risc de accident vascular cerebral. Lista probabil că nu vă va surprinde, deoarece include suspecții obișnuiți – diabet, hipertensiune arterială și fibrilație atrială, printre altele. Dar dacă nu știți că aveți unele dintre aceste afecțiuni, vă puteți crește riscul din neatenție.

bărbat care verifică tensiunea arterială
iStock

Cercetătorii de la Spitalul Universitar din Lausanne din Elveția au evaluat recent fișele medicale a 4.354 de pacienți din Registrul și Analiza AVC din Lausanne (ASTRAL), conform datelor prezentate la conferința din 2022 a Academiei Europene de Neurologie. Interesant este că aproximativ 1.125 de pacienți, sau 67,7 la sută, nu au fost diagnosticați anterior cu factori de risc vascular major (UMRF). Pur și simplu, aveau o afecțiune care îi creștea riscul de accident vascular cerebral, dar nu erau conștienți că o avea.

Cele mai frecvente UMRF au inclus condițiile despre care medicii știu că cresc riscul de accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, care se găsește la 23,7% dintre pacienți și fibrilație atrială, care se găsește la 10,2% dintre pacienți. Dislipidemia, termenul medical pentru colesterolul ridicat, a afectat cel mai mare număr de pacienți cu UMRF, la 61,4 la sută.

Pentru mai multe știri despre sănătate trimise direct în căsuța dvs. de e-mail, înscrieți-vă la buletinul nostru informativ zilnic.

stetoscop de căutare a medicului
ipopba / iStock

Andre Rigo, autorul principal al studiului, a vorbit cu Medical News Today (MNT) despre constatări, subliniind preocupările sale cu privire la pacienții care au aceste afecțiuni, dar nu le cunosc. El a spus publicației că este posibil ca oamenii să nu caute îngrijire din cauza preocupărilor financiare și, deoarece mulți dintre acești factori de risc sunt „tăcuți”, este posibil ca oamenii să nu realizeze că le au și că au nevoie de îngrijiri medicale. Potrivit lui Rigo, „oamenii pot reacționa mai mult la problemele de sănătate care au simptome”.

Datele au sugerat că cei cu un indice de masă corporală (IMC) mai scăzut au avut mai multe șanse să nu fie conștienți de UMRF înainte de a avea un accident vascular cerebral, a spus Rêgo pentru MNT și au sugerat că acești oameni ar putea avea o „percepție mai scăzută că sunt expuși riscului”.

„Înainte de studiul nostru, existau puține informații clinice despre frecvența accidentului vascular cerebral, caracteristicile pacientului și mecanismele de accident vascular cerebral la pacienții cu AVC acut cu factori de risc vascular major nediagnosticați anterior”, a spus Rigaux pentru MNT. „Sperăm că acest studiu va ajuta la identificarea potențialilor pacienți cu AVC care vor avea nevoie de tehnici de monitorizare și prevenire mai intense în viitor”.

Femeie vorbind cu un doctor
lupta stocurilor

Chiar dacă vă simțiți în formă, rezultatele studiului european sugerează că este posibil să trăiți cu UMRF, ceea ce vă poate expune la un risc mai mare de a suferi un accident vascular cerebral. De fapt, studiul a mai constatat că cei cu afecțiuni nedetectate erau pacienți mai tineri. MNT a raportat că femeile sub 55 de ani care utilizează contraceptive și persoanele non-albe au avut mai multe șanse de a avea UMRF.

Pentru a controla posibilele afecțiuni de bază, profesioniștii din domeniul sănătății vă recomandă să consultați un medic în fiecare an.

Prevenirea accidentului vascular cerebral este cel mai bun remediu Krista ElkinsNRP, RN, specialist la HealthCanal, spune cea mai buna viata. „Afecțiuni precum colesterolul crescut, hipertensiunea arterială și fibrilația atrială sunt adesea prevenite și cu siguranță tratabile. Este important ca o persoană să-și consulte anual medicul pentru a detecta aceste afecțiuni și a preveni posibilitatea unui accident vascular cerebral”.

Pe lângă schimbările în stilul de viață, Nancy MitchellR.N., coautor al Centrului de viață asistată, subliniază că puteți face modificări alimentare pentru a reduce colesterolul, precum și riscul de boli cardiovasculare supărătoare. „De obicei, o dietă săracă în grăsimi și bogată în fibre ajută la reducerea și inversarea unora dintre bolile cardiovasculare care duc la accident vascular cerebral”, spune ea. „Fibrele ajută la eliminarea colesterolului din organism în timpul digestiei și scad nivelul de colesterol în general.”

Leave a Comment