Sleep Apnea Could Lead to Heart Failure, Study Warns — Best Life

Cu mai mulți americani care trăiesc mai mult decât oricând, insuficiența cardiacă este în creștere. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), peste șase milioane de adulți americani au insuficiență cardiacă – dar, contrar a ceea ce ați putea presupune, termenul „insuficiență cardiacă” nu înseamnă că inima nu mai bate. În schimb, insuficiența cardiacă este o afecțiune gravă în care inima ta nu pompează suficient sânge pentru a-ți menține organismul să funcționeze cât mai bine.

Din păcate, semnele de insuficiență cardiacă pot fi dificil de detectat, iar simptomele timpurii trec adesea neobservate. Semnele insuficienței cardiace includ dificultăți de respirație în timpul activităților zilnice, dificultăți de respirație atunci când vă culcați, creșterea în greutate, umflarea și oboseala. În plus, studiile arată că un anumit lucru pe care l-ați putea face noaptea vă poate crește riscul de insuficiență cardiacă. Citiți mai departe pentru a afla ce este și cum vă poate pune inima în pericol.

Citește în continuare: Consumul zilnic al acestei băuturi poate reduce riscul de insuficiență cardiacă, spune un nou studiu.

fizkes / shutterstock

Dacă te trezești obosit sau te chinui să-ți ții ochii deschiși în timpul zilei, în ciuda faptului că te odihnești bine, este posibil să suferi de o afecțiune comună care poate duce la insuficiență cardiacă. Potrivit unui studiu din 2018 publicat în Jurnalul Institutului Inimii din TexasAceastă problemă de somn este asociată cu multe probleme legate de inimă, cum ar fi hipertensiunea arterială, boala coronariană, aritmia, moartea subită cardiacă și insuficiența cardiacă.

Există două tipuri de insuficiență cardiacă: sistolică și diastolică. Insuficiența cardiacă sistolică apare atunci când ventriculul stâng al inimii nu se contractă complet, ceea ce face ca inima să nu poată pompa suficient sânge în tot corpul. Insuficiența cardiacă diastolică apare atunci când este pompat mai puțin sânge prin corp, deoarece ventriculul stâng nu se umple corect cu sânge.

Citește în continuare: Dacă observi asta în timp ce stai întins pe spate, verifică-ți inima.

Un bărbat cu apnee în somn Macine
Chalermon Bungbeth/Shutterstock

Apneea în somn este o afecțiune frecventă în care respirația se oprește în mod repetat și începe pe tot parcursul nopții. Acest lucru împiedică organismul să primească suficient oxigen și vă expune riscului de complicații de sănătate. Există două tipuri distincte de apnee în somn asociate cu insuficiența cardiacă: apnee obstructivă în somn (OSA) și apnee centrală în somn (CSA).

„În cazul apneei obstructive de somn, căile respiratorii sunt parțial sau complet închise”, explică el. Harneet Kaur WaliaMD, director de medicina somnului la Institutul Miami Heart and Vascular de la Baptist Health. „În CSA, nu există obstrucție a căilor respiratorii. În acest tip de apnee în somn, impulsul respirator este absent din creier”.

Potrivit unui studiu din 2018, prevalența apneei obstructive în somn este semnificativ mai mare la persoanele cu insuficiență cardiacă decât în ​​populația generală. Kaur Walia avertizează că „apneea obstructivă în somn este strâns asociată cu hipertensiune arterială, aritmii, atac de cord, accident vascular cerebral și insuficiență cardiacă”. “La pacienții cu insuficiență cardiacă, excesul de lichid în căile aeriene superioare este un factor suplimentar care poate contribui la îngustarea căilor respiratorii. Modificările presiunii toracice asociate cu apneea în somn exercită presiune asupra inimii, iar acest efect este mai mare la cei cu dizgrație cardiacă.” “

Un bărbat care își ține capul de durere
Estrada Anton / Shutterstock

Simptomele apneei în somn includ sforăitul, durerile de cap dimineața, tulburările de dispoziție, insomnia și trezirea noaptea din cauza sufocării sau a gâfâirii după aer. Alte semne de avertizare pe care trebuie să le căutați și care ar putea să nu fie ușor de observat includ hipertensiunea arterială și creșterea activității sistemului nervos simpatic, cum ar fi ritmul cardiac accelerat, midriaza și vasoconstricția.

„Persoanele care sunt supraponderale, au o circumferință mare a gâtului, fumează sau suferă de boli pulmonare cronice, cum ar fi astmul, sunt mai susceptibile de a dezvolta apnee obstructivă de somn”, Jennifer Merris, MD, profesor de cardiologie la Colegiul de Medicină Zucker. “În plus, există o prevalență mai mare a apneei în somn la bărbați; aceștia au șanse de două până la trei ori mai mari de a dezvolta apnee în somn decât femeile. Riscul este crescut pentru femeile care sunt obeze și pentru cele aflate în perioada de postmenopauză. Sindromul , tulburările hormonale și accidentul vascular cerebral anterior pot crește, de asemenea, riscul de apnee în somn.

Pentru mai multe știri despre sănătate trimise direct în căsuța dvs. de e-mail, înscrieți-vă la buletinul nostru informativ zilnic.

test obiceiuri de somn doctor
ALPA PROD / Shutterstock

Dacă bănuiți că aveți apnee obstructivă în somn, consultați un medic care poate face un test pentru a determina dacă aveți apnee obstructivă în somn. Există două tipuri de teste – polisomnografia nocturnă și testele de somn la domiciliu. În timpul unui test de polisomnografie nocturnă, medicii vă monitorizează activitatea inimii, plămânilor și creierului, tiparele de respirație, mișcările corpului și nivelul de oxigen din sânge în timp ce dormiți. Testele de somn la domiciliu sunt teste simplificate pe care medicul dumneavoastră le va oferi, astfel încât să vă puteți măsura ritmul cardiac, tiparele de respirație și nivelul de oxigen din sânge în timpul nopții.

Clinica Mayo raportează că există atât tratamente curative, cât și chirurgicale pentru apneea în somn. Tratamentul pentru apneea obstructivă de somn implică de obicei echipamente care mențin deschise căile de aer. Cel mai frecvent tratament este presiunea pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP) – un dispozitiv care furnizează presiunea aerului printr-o mască pentru a menține canalele de aer deschise în timp ce dormi. Alte tratamente terapeutice includ aparate orale care mențin gâtul deschis, oxigen suplimentar și dispozitive servo-adaptive de flux de aer (ASV).

Dacă tratamentele terapeutice nu pot rezolva apneea obstructivă în somn, poate fi necesară intervenția chirurgicală. Opțiunile includ îndepărtarea țesuturilor de pe cerul gurii și gâtului, repoziționarea maxilarului, stimularea nervilor și formarea unei noi căi respiratorii (numită și traheostomie). O traheostomie este necesară doar în cazuri extreme în care apneea obstructivă în somn este potențial amenințătoare pentru viață. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda obiceiuri de viață sănătoase pentru cazurile mai ușoare de OSA, cum ar fi mâncatul sănătos, pierderea în greutate, evitarea alcoolului și nu fumatul.

Leave a Comment