Are Sit-Ups Actually Bad for Your Back?

imagine: Stephen McCloskey (lupta stocurilor) Dacă v-ați antrenat vreodată pentru un test de fitness militar sau ați luat un test de fitness prezidențial într-o clasă de gimnastică, știți cum se poate. cineva blocat picioarele tale și te ridici de câte ori poți înainte ca testul să se încheie. Dar din nou, s-ar putea să ai … Read more