6 National Trails to Add to Your Hiking Bucket List — Best Life

Orice iubitor de aer liber vă va spune că cel mai bun mod de a experimenta natura este să vă puneți pantofi buni și să mergeți într-un parc – sau să faceți, literalmente, un picnic. Și, deși merită întotdeauna să ieși în orice excursie locală, sistemul National Trails poate fi una dintre cele mai memorabile … Read more

9 National Historical Parks to Add to Your Bucket List — Best Life

Pentru mulți, sistemul de parcuri naționale reprezintă o modalitate de a conserva natura și de a proteja fauna sălbatică din Statele Unite, dar în timp ce situri maiestuoase precum Yellowstone, Zion și Yosemite sunt o atracție majoră pentru vizitatorii care doresc să guste în aer liber, parcurile naționale desemnate alcătuiesc doar 63 din 423 de … Read more

These Exercises Actually Get Easier When You Add Weight

imagine: Nader Klikk (lupta stocurilor) Ca începător în antrenamentul de forță, sunt sigur că ai auzit sfatul (de la mine, chiar și!) să începi cu exerciții cu greutăți ușoare sau chiar fără greutate și să lucrezi de acolo. Deși acesta este în general un sfat bun, uneori rămânem blocați în versiunea ușoară a unui antrenament, … Read more

10 U.S. Islands to Add to Your Bucket List—No Passport Required — Best Life

Nu ai nevoie de pașaport pentru a planifica vacanța vieții. S-ar putea să nu fie nevoie nici măcar să vă urcați într-un avion. Nu există un loc mai ușor de călătorit după contractarea coronavirusului decât în ​​Statele Unite și, din fericire, acele granițe se extind foarte departe. De la insulele din Caraibe până la retragerile … Read more

Five New Workflow Improvements to Add to Your Calendar

O zi de lucru tipică de opt ore include aproximativ trei ore de muncă petrecute pe sarcini personale sau neesențiale. Sau, cu alte cuvinte, 15 ore în fiecare săptămână sunt irosite pe sarcini neproductive. Gestionarea și îmbunătățirea procedurilor de eficiență a fluxului de lucru vă poate ajuta să eliminați timpul pierdut. Cu toate acestea, trebuie … Read more