Your Caffeine Habit Could Be Making You More Tired — Best Life

Pentru mulți dintre noi, acest lucru se întâmplă ca un ceas: după prânz, poate undeva în jurul orei 15:00, pleoapele ni se îngreunează și ne trezim înăbușind un căscat în timp ce ne străduim să rămânem vigilenți. Dar când este în sfârșit ora de culcare, a adormi pare imposibil. Mințile noastre se întrec cu îngrijorarea … Read more