When Things Don’t Work Out The Way You Planned, Here’s 3 Ways To Deal With Your Emotions

Suntem ființe emoționale, iar felul în care trăim lumea se poate schimba într-o clipă în funcție de starea de spirit în care ne aflăm. A fi capabili să ne exprimăm emoțiile, dar și să le gestionăm astfel încât să nu ne strice ziua sau chiar viața este un bun act de echilibru. Ceea ce necesită … Read more

How to Deal With Problematic Interactions In the Workplace

Oamenii aduc în mediul de lucru problemele lor personale, furia, tulburările de personalitate, comportamentele de control, problemele psihologice, problemele medicale, dependența, problemele de familie, problemele penale și juridice. Aceste zone cu defecte pot apărea la locul de muncă. Dacă lista de mai sus sună îngrijorătoare, luați în considerare faptul că unii oameni au probleme concomitente, … Read more

How to Deal With An Unsupportive Partner

Indiferent dacă vă întâlniți cu cineva nou sau sunteți împreună de zeci de ani, sprijinul reciproc este unul dintre lucrurile esențiale pentru o relație sănătoasă și de succes. Să ai un partener care să îți susțină visele mari și obiectivele pe termen lung și să le salveze timpul și atenția atunci când ai nevoie de … Read more

5 Steps to Deal with Financial Anxiety

Dacă îngrijorarea banilor tăi te ține treaz noaptea, nu ești singur. Potrivit unui sondaj recent, 73% din populația SUA identifică finanțele drept sursa numărul unu de stres în viața lor. Anxietatea financiară este comună din motive întemeiate. Poate fi foarte dificil să economisiți pentru repere financiare, cum ar fi cumpărarea unei case, trimiterea copiilor la … Read more

How Virtual Reality Can Help Us Deal With Brain Fog, Stress, and Burnout

Anxietatea și lipsa de concentrare sunt o mare problemă acumLa nivel global, aproximativ o cincime din populația lumii suferă în prezent de PTSD1 și, conform Organizației Mondiale a Sănătății, există o creștere cu 25% a anxietății la nivel mondial 2. De obicei, s-ar crede că oamenii ar putea să-și folosească resursele cognitive pentru a-și regla. … Read more

The Seven Different Types of Jerks at Work (and How to Deal With Them)

Cu toții ne-am descurcat cu partea noastră de proști la serviciu. Ar putea fi colegul care se îndepărtează de șeful său, persoana care reușește să facă orice lucru în timp ce își ia tot meritul sau șeful care vrea să gestioneze fiecare aspect al zilei în detaliu. Oricum ar arăta ticălosul tău, un lucru este … Read more