The Differences Between Anxiety and Depression (and When to Get Help)

Deși am făcut pași mari în combaterea stigmatizării sănătății mintale, poate fi totuși dificil pentru oameni să obțină ajutor. Au nevoie de el atunci când vine vorba de depresie și anxietate. parte din asta Se datorează lipsei de alfabetizare în domeniul sănătății mintale în Statele Unite Studiu 2021 Cine a analizat acest subiect în primul … Read more

How Lucid Dreaming can Reduce Insomnia, Anxiety and Depression

Dr. Jason Ellis este profesor de Știința somnului și director al Laboratorului de Cercetare a Somnului Northumbria din Marea Britanie. Ca expert în medicina comportamentală a somnului și exerciții fizice Psiholog în sănătate sub HCPC, Jason își împarte timpul între cercetare sFiziologia tulburărilor de somn și aplicarea acesteia în terapia cognitiv-comportamentală insomnie. (Conversația noastră a … Read more

Financial Lessons From the Great Depression We Can All Use Today

imagine: Grupul Everett (lupta stocurilor) În ciuda temerilor de o recesiune economică gravă –sau mai rau– Relaxat un pic, nimeni nu poate fi de acord cu privire la modul de a face Sănătatea economiei SUA în realitate el este. Cifrele sunt peste tot. bursa in piata alcooluluiInflația a scăzut puțin, dar este încă dureros de … Read more

Stranger Things Metaphor For Depression and Trauma

Avertisment: Unii pot descoperi că apar următoarele subiecte. De când a avut premiera pe Netflix în 2016, Lucruri ciudate A captivat publicul prin amestecul său convingător de SF/horror și nostalgia bună a anilor ’80. Lumea misterioasă a lui Upside Down a venit cu monștri terifianți pe care personajele au trebuit să-i învingă, dar ticălosul din … Read more

Dating App Users Show More Hypersexuality and Depression

Potrivit unui studiu recent, aplicațiile de întâlniri pot fi dăunătoare sănătății emoționale și mintale, deoarece sunt atât de bune în a ajuta oamenii să găsească o întâlnire. Potrivit MDPI, persoanele care folosesc aplicații de întâlniri precum Tinder, Grindr, Bumble, OkCupid și altele sunt adesea predispuse la comportament sexual excesiv și depresie. Înrudit: stresul îți distruge … Read more

What Is the Opposite of Depression? The Answer Will Surprise You

Psihologia predominantă și înțelegerea tradițională a minții, emoțiilor și gândurilor există în contextul în care fiecare individ este separat. Această conștientizare emană din creier. Cu toate acestea, practicile spirituale creează un context mai larg, în care conștiința este esența sinelui. Ideile, emoțiile, credințele, gândurile și percepțiile pot fi în cele din urmă transcende și transformate … Read more

What We Know About Cannabis and Depression

imagine: Stephen Malloch (lupta stocurilor) Depresia este una dintre Cele mai frecvente probleme de sănătate mintalăși canabis Cele mai folosite droguri ilegale la nivel federal în Statele Unite. Oamenii folosesc canabis pentru a se auto-medica pentru multe lucruri – inclusiv tulburări de dispoziție – de obicei, pe baza unor dovezi anecdotice și uneori pe cercetări. … Read more

A Goal Setting Guide For Depression

Stabilirea obiectivelor este atât o binecuvântare, cât și un blestem pentru pacienții depresivi. Un simptom major al depresiei este starea de spirit scăzută și motivația, ceea ce face ca atingerea obiectivelor să pară dificilă, sau uneori imposibilă. Cu cât sunt mai multe scopuri neîmplinite, cu atât se simt mai neputincioși sau neputincioși, ceea ce întărește … Read more