What is Dialectical Behavior Therapy? A Comprehensive Guide

Găsirea tipului potrivit de terapie este cheia pentru a vă putea îngriji în mod corespunzător de sănătatea mintală. Înainte de a face o programare cu un terapeut, este important să înțelegeți diferitele tipuri de tratamente disponibile pentru a determina de care veți beneficia cel mai mult. Terapia comportamentală dialectică, un tip de terapie cognitiv-comportamentală, poate … Read more