When Things Don’t Work Out The Way You Planned, Here’s 3 Ways To Deal With Your Emotions

Suntem ființe emoționale, iar felul în care trăim lumea se poate schimba într-o clipă în funcție de starea de spirit în care ne aflăm. A fi capabili să ne exprimăm emoțiile, dar și să le gestionăm astfel încât să nu ne strice ziua sau chiar viața este un bun act de echilibru. Ceea ce necesită … Read more

Don’t Work Hard, Work Smart With These Life Hacks

Oamenii, animalele și chiar natura însăși: cu toții suntem obligați să căutăm cele mai benefice rezultate cu cea mai mică producție. Cu toate acestea, este normal ca majoritatea dintre noi să căutăm hack-uri în viață pentru a ne ușura puțin ziua. La urma urmei, cei mai mulți dintre noi echilibrăm o mulțime de plăci de … Read more

If You Don’t Think Men Get Depressed After Childbirth

Un studiu recent a constatat că a fi un proaspăt tată este mai stresant decât divorțul, pierderea locului de muncă sau chiar moartea unui partener. Deși se acceptă și chiar se așteaptă că proaspetele mame vor avea nevoie de sprijin emoțional din partea prietenilor și familiei și, în unele cazuri, profesioniștii din domeniul sănătății mintale … Read more

If You See This in Your Yard, Don’t Mow Without a Mask — Best Life

Deși necesită multă muncă asiduă, întreținerea curții și a grădinii oferă un tip special de distracție în lunile mai calde. Menținerea grădinii tăiate și îngrijită în mod corect ajută de obicei la evitarea altor probleme, cum ar fi infestările cu dăunători. Dar anumite tipuri de plante pot face din tunderea gazonului o experiență și mai … Read more

If You Spot This Bug, Don’t Kill It—But Report It Immediately, Officials Say

Este un moment grozav să fii afară acum, tranziția către vară oferind în sfârșit o vreme caldă și însorită. Unii dintre noi ne place să petrecem aceste luni explorând noi parcuri sau trasee de drumeții, în timp ce altora preferă să ne îngrijim grădinile sau curțile din spate. În oricare dintre moduri, din păcate, nu … Read more

If You Notice This in a Pool, Don’t Go In, CDC Warns in New Report

Odată cu venirea verii și vremea din ce în ce mai caldă, mulți dintre noi așteaptă cu nerăbdare să ne dedă distracția preferată – mersul la piscină. Potrivit Biroului de Statistică a Muncii din SUA (BLS), înotul este a cincea cea mai populară activitate din Statele Unite, ceea ce nu este surprinzător, cu 10,4 milioane … Read more

Don’t Retire on a Cruise Ship, FFS

imagine: Vizualizati profilul Apart (Getty Images) Pensionarea este menită să fie recompensa supremă pentru o viață petrecută muncind din greu și trăind corect. Urmăriți o carieră, plătiți taxe, economisiți niște bani și apoi vă puteți relaxa și vă puteți bucura de ultimele decenii într-un confort și siguranță relativ. În ciuda acestui fapt, pensionarea este privită … Read more

Don’t Wait for Your Employer to Upskill You. Take the First Step Now and Enjoy Your Job Again

Milioane de angajați au simțit nevoia să sară pe navă anul trecut. În timp ce motivele acestei schimbări în masă a lucrătorilor sunt multiple, multe persoane care au renunțat spun că au plecat în căutarea unor oportunități mai bune de avansare. Centrul de Cercetare Pew susține această ipoteză. 63% dintre persoanele care și-au părăsit locul … Read more

Don’t Overthink These Things When You’re Getting Into Fitness

imagine: PhysX (lupta stocurilor) Există o mulțime de informații contradictorii despre fitness, ceea ce nu este surprinzător când te gândești la cât de diferite înseamnă lucruri diferite pentru diferiți oameni. Unii oameni se antrenează pentru competiții, în timp ce alții se antrenează pentru a fi sănătoși. Unora le place cardio-ul, iar altora le place să … Read more

Be Deliberate, Time Management Skills Don’t Improve by Accident

La momentul scrierii acestui articol, era primăvară. Prin urmare, petreceam mult timp afară. Există multe modalități de a te distra afară și asta înseamnă să te joci cu o grădină de legume, să te joci cu copiii tăi, să mergi cu bicicleta sau să te faci în formă. Acum, dacă nu știți, fructele și legumele … Read more