How to Share Your Sex Fantasies With Your Partner Without Feeling Weird

Toată lumea are o fantezie sexuală. Poate că rolul tău include jocul de rol sau dedatul în BDSM. Oricare ar fi cazul, fantezia ta sexuală te motivează, așa că are sens să o împărtășești cu partenerul tău. Dar se poate întâmpla să vorbim cu voce tare despre fanteziile noastre sexuale cu partenerul nostru Ne fac … Read more

Feeling Depressed? Here Are a Few Things You Can Do

Ai noduri în stomac? Simți că ți se scufundă inima? Te gândești frecvent la gândurile negative? Ai tendințe suicidare? Deci ești sub depresie. Depresia este o provocare globală majoră care duce la decese și sinucideri. Oamenii nu pot să se descurce și să-l exprime altora atunci când sunt deprimați. Chiar și celebritățile de profil înalt … Read more

How to Re-frame Your Self-Talk When Feeling Overwhelmed:

Cu tot ce se întâmplă în lume – pandemie, politică, războaie și atâta incertitudine – a te simți copleșit de evenimentele vieții pare o reacție normală, sau chiar așteptată. Oboseala de criză poate duce la epuizare, anxietate, furie și disperare. Găsirea modalităților de a simplifica comunicarea – în interiorul nostru și în dialogul cu ceilalți … Read more

3 Strategies to Slay the Slump if You’re Feeling Disengaged at Work

Nu toți membrii „Marea Demisie” și-au făcut bagajele și au plecat. Unii rămân acolo unde sunt, dar mental „renunță”, ducând problema prezenței la un nivel cu totul nou. Care este motivul acestei demisii ascunse? Alimentează burnout-ul prin creșterea așteptărilor la muncă și accesul 24/7 la proiecte. Un altul este să-i privești pe colegi sărind pe … Read more