The Gym ‘Rules’ Teens Need to Learn Before They Get Their First Membership

Din nou, Planet Fitness oferă abonament gratuit la sala de vară pentru adolescenti. Vești bune pentru adolescenți, nu neapărat grozave pentru alți vizitatori de sală. Adolescenții au reputația de a folosi echipamentele de gimnastică și de a ignora eticheta sălii. Dar asta nu ar fi cazul Pentru dumneavoastră Un adolescent, care ar fi un nativ … Read more

How to Handle Gym Anxiety to Reach Your Fitness Goals

Cu acces la o gamă largă de echipamente și un mediu conceput pentru a vă stimula antrenamentele, sălile de sport pot fi un refugiu, un spațiu în care să vă concentrați exclusiv asupra obiectivelor dvs. de fitness. Sfaturile populare de fitness – în special cele concepute pentru antrenamentul de forță sau creșterea mușchilor – încurajează … Read more

Is a $10 Gym Membership Ever Really Worth It?

imagine: xenon (lupta stocurilor) Există multe moduri de a începe o rutină de exerciții și După cum am indicat aiciNu întotdeauna merită să transpiri detaliile. Dar contează la ce fel de sală te înscrii? Sălile de sport cu barbele și suporturi pentru ghemuit vă oferă o mulțime de opțiuni pentru a deveni puternic, dar este … Read more