5 Ways Women In the Workplace Can Set Healthy Boundaries to Combat Burnout

Toate suntem femei care joacă mai multe roluri în viața noastră. Suntem manageri, lideri și mentori la locul de muncă și apoi, poate, mame, soții și parteneri în casă. Am fost socializați și crescuți să credem că ar trebui să avem locuri de muncă pline și solicitante în timpul zilei și apoi să venim acasă … Read more

Why Handling Reactivity Is Essential For Healthy Romance

Relațiile romantice sănătoase necesită efort. Există un echilibru între independență și intimitate, exprimarea nevoilor și satisfacerea reciprocă, cunoașterea așteptărilor sănătoase sau nerealiste și găsirea unei modalități de a crește împreună și de a naviga în viață. Acest proces este similar cu grădinăritul. Efortul de a hrăni solul, de a semăna semințele sinergiei și de a … Read more