Majoritatea dintre noi probabil au ritualuri de dimineață și de culcare pentru a menține o bună igienă. Și în timp ce aceste obiceiuri de baie variază de la persoană la persoană, îngrijirea dinților noștri este o prioritate comună. Pe lângă prevenirea respirației urât mirositoare, a cariilor dentare și a bolilor gingiilor, practicarea unei bune sănătăți … Read more
Semnele și simptomele bolilor de inimă variază foarte mult. Unele sunt mai frecvente, cum ar fi durerea sau disconfortul în piept. Alte semne sunt mai surprinzătoare – boala de inimă poate fi manifestată prin afecțiuni ale pielii, de exemplu – și unii oameni cu boli de inimă pot să nu aibă deloc simptome. Un nou … Read more
Urmărirea semnelor de avertizare cu privire la sănătatea inimii dumneavoastră – precum și asigurarea că vă adresați medicului dumneavoastră întrebările potrivite despre bolile de inimă – ar trebui să fie un element de bază al rutinei dumneavoastră de sănătate. Dar la fel de important este încorporarea practicilor sănătoase pentru inima în viața de zi cu … Read more
Fie că ești un adolescent care se confruntă cu pierderea primei iubiri sau un adult care trece printr-un divorț dificil, o inimă frântă este o experiență dureroasă – sentimentul de a nu putea mânca – de a nu putea dormi acolo unde nimic nu pare să aducă. un zâmbet pe buze din nou. Desigur, aceasta … Read more
Boala de inimă este principala cauză de deces pentru bărbați și femei în Statele Unite și este responsabilă pentru unul din cinci decese din toate cauzele. După cum notează Organizația Mondială a Sănătății (OMS), peste 80% dintre decesele cardiovasculare sunt cauzate de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale, iar o treime dintre aceste decese … Read more
Acum câteva luni am început să văd forme de inimă peste tot pe unde mă uitam. Nu puteam scăpa de ei. Am putut vedea inimi în nori, iarba și florile… și chiar pavajul. Apoi, într-una din plimbările mele zilnice, am dat de un copac care mi-a tăiat răsuflarea. Copacul era frumos. De la baza sa … Read more
Una dintre cele mai bune modalități de a vă pregăti pentru o întâlnire medicală viitoare este să vă scrieți întrebările în avans. Cu toate acestea, mulți oameni pictează un gol pe măsură ce se apropie data, realizând abia mai târziu că au ratat o oportunitate de a primi sfaturi specifice. De aceea, am rugat doi … Read more
Când te gândești la demență, declinul cognitiv și pierderea memoriei vin probabil mai întâi în minte – așa că ai putea fi surprins să afli că inima ta joacă de fapt un rol important în riscul tău de demență. Potrivit unui nou studiu publicat în Bisturiu În iunie 2022, persoanele cu anumite afecțiuni cardiace aveau … Read more
Mâncarea sănătoasă este mai ușor de spus decât de făcut – și nu este de mirare când te gândești că multe alimente populare sunt pline cu ingrediente care îți pot pune inima în pericol. Potrivit National Institutes of Health (NIH), americanii consumă o mulțime de zaharuri adăugate, grăsimi saturate și sodiu, toate acestea putând contribui … Read more
Cu mai mulți americani care trăiesc mai mult decât oricând, insuficiența cardiacă este în creștere. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), peste șase milioane de adulți americani au insuficiență cardiacă – dar, contrar a ceea ce ați putea presupune, termenul „insuficiență cardiacă” nu înseamnă că inima nu mai bate. În schimb, insuficiența cardiacă … Read more