Getting Less Than 6 Hours of Sleep Raises Dementia Risk — Best Life

Tindem să credem că uitarea merge mână în mână cu îmbătrânirea, dar experții spun că pierderea memoriei nu este de fapt considerată o funcție normală a îmbătrânirii. Pierderea semnificativă a memoriei este de obicei un semn de demență, un grup de simptome care pot afecta, de asemenea, abilitățile sociale și capacitatea cognitivă. Deși în prezent … Read more

Do You Really Need to Get to the Airport Three Hours Early?

imagine: begnay (lupta stocurilor) De zeci de ani, înțelepciunea convențională te-a sfătuit să ajungi la aeroport cu trei ore înainte de un zbor internațional. Dar acest sfat vine din călătorii? Este încă statornic? Să aflăm. Ce recomandă TSA? Administrația de Securitate a Transporturilor nu face de fapt o recomandare oficială cu privire la momentul în … Read more

Middle-Aged? 7 Hours of Sleep Could Lower Dementia Risk — Best Life

Când ne gândim la îmbătrânire, este greu să nu ne facem griji cu privire la potențialul de declin cognitiv. Știința și cercetătorii lucrează pentru a înțelege mai bine demența – care în prezent nu are leac – și pentru a identifica factorii care pot expune unii oameni la risc. Acum, un nou studiu a atras … Read more