It’s Time to Embrace Physical Media Again

imagine: chivarot (lupta stocurilor) Este în sfârșit timpul să recunoaștem că aplicațiile de difuzare și distribuție digitală au distrus cele mai multe dintre ele Industriile media creative și mediile fizice au fost probabil alegerea potrivită tot timpul. Ei bine, asta e dramatic. BAcest lucru nu este exact greșit – greșit – greșit Pentru a fi … Read more

The Physical and Mental Health Benefits of Sauna Therapy

Găsirea modalităților de a obține un stil de viață mai sănătos poate fi dificilă atunci când există atât de multe opțiuni diferite pe care le puteți încerca. De unde știi cu adevărat ce te va ajuta cu adevărat și care este doar o altă tendință trecătoare de bine? Înainte de a te arunca pe proverbialul … Read more

The Physical and Mental Health Benefit of Team Sports

Se pare că generație după generație de părinți, antrenori și profesori de gimnastică deopotrivă au avut dreptate tot timpul: a practica sporturi de echipă este foarte bine pentru tine, mai ales când ești tânăr. Acestea sunt principalele constatări ale unui studiu major care, printr-o meta-analiză și o revizuire sistematică a mai multor studii anterioare, a … Read more

How to Improve Physical Health and Wellness with Activity, Food and Sex

Mai simplu spus, bunăstarea fizică se referă la ascultarea și îngrijirea corpului tău pentru o sănătate și performanță optime. Deși fiecare dintre noi știe cât de importantă este sănătatea noastră fizică, reușim cumva să punem sănătatea și bunăstarea pe primul loc. Prioritizează munca și orice altceva și amânăm lucrurile de care ar trebui să ne … Read more