How to Date Someone Who Has Anxiety

imagine: fotografie (lupta stocurilor) Toată lumea devine puțin nervoasă când vine vorba de întâlniri. Este destul de normal să simți fluturi în stomac în timp ce aștepți un mesaj text pentru întâlnirea ta sau să te întrebi dacă ei simt același lucru pentru tine. Dar pentru cineva cu anxietate, Aceste sentimente sunt mai intense și … Read more

How to Know If You Have a Fear of Abandonment (and What to Do About It)

imagine: panitanphoto (lupta stocurilor) Este normal să te simți puțin inconfortabil sau nesigur în legătură cu un nou interes romantic sau un nou prieten. Dar dacă te simți îngrijorat excesiv de a-i lăsa pe alții în urmă și de a-i lăsa în urmă, s-ar putea să-ți fie teamă de abandon. „Frica de abandonare este o … Read more

How to Recognize the Signs of Parental Burnout (and What to Do About It)

imagine: Stil de viață real Touch (lupta stocurilor) dacă aiCinci copii părinți – în special cei tineri – în ultimii doi ani de pandemie, este posibil să vă simțiți obosiți. Toți părinții au simțit presiunea uriașă de a încerca să crească oameni în formă, bine adaptați, în timp ce frica și izolarea au crescut, accesul … Read more

How to Set Boundaries With Your Mom

imagine: studio de pace (lupta stocurilor) Relațiile noastre cu mamele noastre pot fi complexe. Chiar dacă ai o relație strânsă cu mama ta, s-ar putea să ai gânduri de genul: „Sper că nu suni în fiecare zi”, „Nu-mi place când mă faci să mă simt vinovat pentru alegerile mele”. sau „Nu-mi place când mama se … Read more

Watch for These Four Warning Signs of Divorce

imagine: PhysX (lupta stocurilor) Divorțul este marele cuvânt „D” la care nimeni din căsătorie nu vrea să se gândească – dar știm cu toții că se întâmplă, chiar și cuplurilor a căror relație a fost cândva fericită și puternică. Dacă te lupți pentru relația ta – sau ești doar cineva care ai prefera să fii … Read more

How to Actually Stay Calm During an Argument

imagine: a face (lupta stocurilor) Poți simți cum se găsește în câteva secunde înainte de o mare ceartă. Erupi, roșești și dintr-o dată ești gata să spui lucruri cu voce tare pe care știi că nu le vei mai putea întoarce niciodată. Luptele explozive – și chiar sesiunile regulate de ceartă – pot deteriora ireversibil … Read more