Cu acces la o gamă largă de echipamente și un mediu conceput pentru a vă stimula antrenamentele, sălile de sport pot fi un refugiu, un spațiu în care să vă concentrați exclusiv asupra obiectivelor dvs. de fitness. Sfaturile populare de fitness – în special cele concepute pentru antrenamentul de forță sau creșterea mușchilor – încurajează … Read more
Convingerile noastre modelează modul în care vedem lumea și modul în care acționăm. Și pentru a crea obiceiuri mai bune, este necesar să stabilim dacă avem convingeri limitative care ne pot împiedica să facem schimbări pozitive. De exemplu, să ne gândim că nu avem voința de a duce un stil de viață mai sănătos sau … Read more
Scopul tău financiar numărul unu în viață, pur și simplu, ar trebui să fie atingerea bunăstării financiare. Vom discuta ce înțelegem prin bunăstare financiară într-un moment, dar mai întâi să spunem asta: Sănătatea financiară nu înseamnă să fii bogat; Aceasta înseamnă să fii mulțumit. Când îți stabilești obiective financiare, nu plănuiești un viitor în care … Read more