A Goal Setting Guide For Depression

Stabilirea obiectivelor este atât o binecuvântare, cât și un blestem pentru pacienții depresivi. Un simptom major al depresiei este starea de spirit scăzută și motivația, ceea ce face ca atingerea obiectivelor să pară dificilă, sau uneori imposibilă. Cu cât sunt mai multe scopuri neîmplinite, cu atât se simt mai neputincioși sau neputincioși, ceea ce întărește … Read more