Stop Trauma Responses From Wreaking Havoc on Your Relationship

Reacțiile traumatice pot face ravagii în relații. Pentru a sprijini recuperarea după traumă și pentru a reduce impactul negativ al răspunsurilor la traumă în relații, este important să știi când te confrunți cu o traumă de răspuns. S-ar putea să credeți că acest lucru este evident, dar, retrospectiv, de multe ori nu mi-am dat seama … Read more

What Is Generational Trauma? How to Understand It and How to Heal

Fiecare dintre noi moștenește de la părinții noștri caracteristici care ne fac ceea ce suntem. De la culoarea ochilor la personalitate, trăsăturile noastre date provin din ADN-ul familiilor noastre de origine. Dar, în timp ce ochii albaștri strălucitori și o personalitate plină de ieșire sunt trăsături ușor de recunoscut, alte caracteristici pe care le primim … Read more