Four Ways to Use Your Leftover Amarena Cherry Syrup

imagine: Ali Chantorn Reinmann Prinde ultimul picior dintr-un borcan de cireșe amarine foarte dezamăgitorMai enervant dacă nu există cireșe atașate. Aceste cireșe amare sunt infuzate cu aromă și se laudă cu o culoare roșie profundă și romantică și veți fi răsfățați instantaneu în momentul în care deschideți capacul. Este versiunea ridicată a cireșelor maraschino și … Read more

When Things Don’t Work Out The Way You Planned, Here’s 3 Ways To Deal With Your Emotions

Suntem ființe emoționale, iar felul în care trăim lumea se poate schimba într-o clipă în funcție de starea de spirit în care ne aflăm. A fi capabili să ne exprimăm emoțiile, dar și să le gestionăm astfel încât să nu ne strice ziua sau chiar viața este un bun act de echilibru. Ceea ce necesită … Read more

4 Ways Women Can Successfully Return to Work Post-Pandemic

Tocmai când femeile credeau că fac pași către egalitatea profesională adevărată, pandemia și-a arătat vulnerabilitatea la forțele pieței. Potrivit statisticilor Centrului Național de Drept pentru Femei, 12,2 milioane de locuri de muncă pierdute în primele luni ale pandemiei au fost ocupate de femei. Acum, femeile se luptă să recâștige terenul pe care l-au pierdut, fiind … Read more

5 Science-Backed Ways to Calm Down Fast — Best Life

Stres. Este greu de gestionat, dureros de încercat și chiar rău pentru sănătatea ta – iar studiile arată că este mai răspândit ca niciodată. „Americanii au fost grav afectați de pandemia de COVID-19, [and] Factori externi [they] Aceștia au fost enumerați în anii precedenți ca surse semnificative de stres încă prezente și problematice, „conform rapoartelor … Read more

5 Ways Women In the Workplace Can Set Healthy Boundaries to Combat Burnout

Toate suntem femei care joacă mai multe roluri în viața noastră. Suntem manageri, lideri și mentori la locul de muncă și apoi, poate, mame, soții și parteneri în casă. Am fost socializați și crescuți să credem că ar trebui să avem locuri de muncă pline și solicitante în timpul zilei și apoi să venim acasă … Read more

Nine Ways to Heal Family Rifts & Become More Functional

Legătura de familie mai mare decât viața strălucește atât prin tristeți, cât și prin bucurii. Relația divină care există în cadrul familiei este o lumină care nu poate fi estompată, indiferent de distanța dintre membrii ei. Relațiile de familie sunt complexe, intense și puternice în cel mai bun caz. Au nevoie nu doar de răbdare, … Read more

4 Ways to Promote Team Growth and Combat Burnout in a Remote World

În această nouă lume a muncii în care angajații lucrează de la distanță și formarea are loc virtual, practicile puternice de îmbunătățire a competențelor nu au fost niciodată mai importante. Învățarea este probabil să-i facă pe lucrători să învețe mai implicați și mai calificați în locurile lor de muncă, care sunt elemente cheie pentru prevenirea … Read more

5 Ways To Transform Yourself From Manager To Leader

Scrisă de Ashley Stahl, publicată inițial în Forbes A venit oferta prin e-mail și rolul de management pentru care ați aplicat este în sfârșit al dvs. Toată munca grea pe care o depui pentru a ajunge în acest punct este pe cale să se răsplătească cu câteva avantaje interesante de management. Odată cu apropierea cu … Read more

4 Ways Your Gut Health Is Affecting Your Brain, Doctors Say — Best Life

Dacă ați auzit vreodată expresia „ai încredere în intestinul tău” sau ai simțit „fluturi în stomac”, știi că există o legătură puternică între intestin și creier. Dar se dovedește că cele două sunt mai strâns legate decât crezi. Problemele gastrointestinale (GI) pot juca în starea ta de spirit, iar sănătatea precară a intestinului a fost … Read more