The Psychology Behind True Crime Addiction

Dacă îți place serialul Netflix „Making a Murderer”, urmărește „The Jinx” pe HBO și fă-ți mereu timp pentru „Who the (Bleep) Did I Marry”, asta e foarte bine. Dacă podcast-ul tău preferat este „My Favorite Murder”, e perfect. Dacă credeți că cartea lui Truman Capote din 1966 „În sânge rece” a fost una dintre lucrările majore ale anilor 20Al zecelea Horn, nu e deloc problemă.

Nimic din toate acestea nu este o problemă, cu condiția să vă bucurați și de emisiuni precum „Comedians in Cars Getting Coffee”, podcasturi precum „Radiolab” și cărți precum, de exemplu, „For Whom the Bell Tolls” de Ernest Hemingway.

LEGATE: Dependența de TikTok este reală – iată semnele

Dacă descoperiți că singurele emisiuni pe care le urmăriți cu adevărat, programele pe care le ascultați sau cărțile (sau articolele sau blogurile) pe care le citiți sunt despre criminalitate, este posibil să aveți o dependență reală de criminalitate și ar trebui să vă uitați mai atent la dvs. și la interesele dvs. și vezi dacă a pleca Despre acest fel, măcar unii, poate fi o mișcare utilă și sănătoasă.

Oricum, ce este o „crimă adevărată”?

(Fotografia de Stormseeker pe Unsplash)

Folosim termenul „crimă adevărată” pentru a ne referi la un tip de literatură, podcast, seriale de televiziune, blog sau alt tip de media care acoperă criminalitatea într-un mod cuprinzător și adesea stilizat. Vă puteți gândi la asta în același mod în care romantismul, fantezia sau istoria militară sunt genuri care sunt acoperite în diferite formate.

În cazul crimei adevărate, factorul unificator dintre multe instituții de presă și toate subiectele diferite abordate este pur și simplu faptul că evenimentele și persoanele abordate sunt toate reale și toate implicate în activități criminale.

Înrudit: Ești în pericol de dependență?

Adesea, mass-media criminală adevărată se concentrează pe crime, cazurile cu adevărat oribile, cum ar fi cele care implică brutalitate sau ucigași în serie, sau pe cazuri nerezolvate, fiind cele mai consumatoare. Jafurile și defectele elaborate sunt, de asemenea, teme comune ale crimei adevărate, dar, în cea mai mare parte, cărțile, emisiunile și podcasturile populare se concentrează pe moarte.

De ce oamenii devin obsedați de crimă?

Tânăr cu păr facial care se uită într-o oglindă spartă
(Fotografia de Fares Hammouche pe Unsplash)

Potrivit experților precum psihologul clinician Dr. Elizabeth Rotha de la Advocate Illinois Masonic Medical Center, citați în Advocate Aurora Health News: „De când eram un copil mic, am fost fără îndoială fascinați de bine versus rău… Suntem atrași de adevărul despre narațiunile despre crime și criminali în serie, în timp ce ne leagă. Cele mai primare temeri ale noastre.” Cu alte cuvinte, interesul este înnăscut – dacă devine o obsesie este o altă poveste. Dar atracția acestui gen este ușor de înțeles.

Experiența de a consuma mass-media criminală reală este dublă pentru majoritatea oamenilor: una este abilitatea de a îmbrățișa în siguranță unele dintre cele mai întunecate și primare impulsuri ale noastre – și dacă suntem sinceri cu noi înșine, toți avem motive întunecate și uneori agresive, fie că este vorba de momente. suntem insultați la serviciu sau tăiați autostrada. Când altcineva comite fapta rea ​​și doar învățăm despre ea, simțim că eliberăm aceste sentimente întunecate fără să luăm nicio acțiune noi înșine.

Al doilea efect vine atunci când ne punem în mod special de partea cealaltă a ecuației, stând de partea victimei. Când empatizăm cu decedatul (sau înșelătorul sau escrocul) ne simțim mai bine cu noi înșine și avem, de asemenea, sentimentul că suntem mai în siguranță și mai bine protejați citind, vedem sau auzim povestea adevărată a crimei, pentru că nu s-a întâmplat. Acum suntem puțin mai pregătiți în cazul în care apare o situație similară – sau cel puțin ne convingem la fel de mult.

Înrudit: Ce este dependența de dragoste? De ce este diferit de fiabilitate, cum se recuperează

Problema este că consumul multor mass-media criminale reale poate începe să schimbe modul în care te simți cu privire la lumea reală. În timp ce cei mai mulți dintre noi nu ar experimenta niciodată ceva asemănător brutalității și răului care sunt adesea acoperite în genul criminal adevărat, atunci când aproape tot ceea ce urmărim, ascultăm sau citim, ne putem dezvolta o viziune sumbră și nesănătoasă asupra vieții și umanității.

Adevărata dependență de crime nu este nimic nou

OJ Simpson șezând la Curtea Supremă din Los Angeles
(GT)

Oamenii au fost întotdeauna fascinați de întuneric și de oribil – cu crimă, escrocherie, jafuri, bandiți, șefi, crime și criminali de toate nuanțele, pe scurt. Luați un caz ca cel al lui Jack Spintecătorul, cel mai cunoscut ucigaș al Londrei, care a umplut titlurile și fanteziile în Anglia și, de fapt, în cea mai mare parte a lumii, la sfârșitul anilor 1880 până în anii 1890. Sau senzația provocată de uciderea brutală a lui Elizabeth Short, cunoscută sub numele de Dalia Neagră, la mijlocul anilor 1940, în Los Angeles. Și, desigur, mulți în viață își vor aminti de modul în care națiunea s-a adaptat zilnic la nesfârșitul proces de crimă OJ Simpson, care a devenit parte a structurii naționale pentru o și mai bună parte a anului.

Toate acestea înseamnă că fascinația pentru adevărata crimă este un fenomen uman străvechi și pe care mulți oameni îl demonstrează. Dar diferența dintre magie și dependență este diferită. În timp ce oamenii cu greu pot evita șoaptele despre recenta victimă a Secerătorului, fotografiile îngrozitoare ale crimei cu o Dalie Neagră dezmembrată sau știrile din noapte despre ceea ce judecătorul Ito sau avocatul Johnny Cochran au spus sau au văzut-o pe Kato Kaelin în instanță în acea zi, cele mai multe dintre ele se pot termina. conversația Sau îndoiți hârtia sau opriți televizorul.

Înrudit: Dependența de social media: Cum să te protejezi

Pe de altă parte, unii oameni s-au trezit obsedați să consume fiecare detaliu pe care îl pot obține despre Jack Spintecătorul, potrivit ABC News. De asemenea, a înfuriat oamenii cu cazul Black Dahlia o jumătate de secol mai târziu. Și la aproape exact 50 de ani de la acea crimă brutală, mulți americani se trezesc în imposibilitatea de a-și dezlipi ochii de pe ecranul procesului pentru crimă Simpson, potrivit MSNBC.

Așa că nu te simți singur în adevărata ta dependență de crimă; Mulți oameni s-au confruntat cu aceeași obsesie pentru adevărata crimă. Nici nu simți că nu poți depăși adevărata dependență de criminalitate și, cu un efort concertat, să-ți transformi interesele și interesele în alte subiecte – și tot mai multe subiecte pozitive și pozitive, la momentul respectiv.

Cum să scapi de o adevărată dependență de crimă

Tânără întinsă la televizor în timpul zilei
(Fotografia de Adrian Swancar pe Unsplash)

Dacă începi să te simți nesigur, suspicios și anxios în moduri care nu se potrivesc în viața ta de zi cu zi, a face acest lucru poate fi un consum excesiv de crime adevărate. Și dacă simți că ceva lipsește atunci când mergi o zi sau două fără vreo mass-media criminală reală în viața ta, acesta este un semn sigur că există o problemă.

Începeți să vă înțărcați de crima reală în pași mici. Stabiliți limite pentru cât veți viziona și bucurați-vă de o emisiune pe cuvânt, mai degrabă decât de vizionarea excesivă, de exemplu. Înlocuiește-ți podcast-ul despre crimă adevărată cu unul despre istorie, știință sau orice alt subiect interesant de câteva ori pe săptămână. S-a orientat spre literatura realistă pe alte subiecte sau, la început, pe crime în ficțiune, mai degrabă decât în ​​viața reală.

Și dacă descoperiți că nu vă puteți distanța de crima reală, atunci prin toate mijloacele ar trebui să solicitați asistența unui psihoterapeut; Cu puțin sprijin, poți învinge cu siguranță o adevărată dependență de crimă.

Citește mai departe:

7 scuze zilnice pe care le punem pentru a evita realitatea dependenței

Leave a Comment