Using a Straw While You Drink Can Make You Look Older — Best Life

Internetul este plin de sfaturi despre îmbătrânirea în siguranță care se aplică fiecărui aspect al vieții. Dacă ești atent, știi că ar trebui să mănânci o dietă echilibrată, să investești într-un SPF și să-ți cureți cutia de machiaj de culoare care poate adăuga ani la look-ul tău. Uneori, acest sfat se abate de la absurd. Alteori, acesta va fi genul de lucru util pe care adulții în vârstă vor fi bucuroși să îl facă. Suntem aici pentru a vă servi mai mult decât acesta din urmă. Citiți mai departe pentru a descoperi greșeala de a bea care te face să arăți mai în vârstă dacă ai peste 50 de ani. Remedierea acestui obicei prost este acum ușor, dar eliminarea ridurilor care te-ar putea duce pe drum poate fi și mai dificilă.

Citește în continuare: Dacă ai peste 65 de ani, nu o faci niciodată cu telefonul, avertizează experții.

lupta stocurilor

Cele mai proeminente semne de îmbătrânire pe fața ta sunt liniile fine și ridurile. Așadar, înainte de a intra în greșeala de băut care poate accelera aceste semne enervante după 50 de ani, vom discuta despre ce le cauzează în primul rând. mie Erum n. DisperareDr., un dermatolog certificat de consiliu din cadrul grupului de dermatologie Schweiger, ridurile sunt cauzate de trei lucruri principale: pierderea de volum și de grăsime, subțierea pielii și contracția musculară.

„Pe măsură ce îmbătrânim, redistribuim în mod natural grăsimea și pierdem volum în anumite zone ale feței, în timp ce câștigăm în altele”, spune Elias. „Pierderea volumului constă în grăsime și reducerea structurii osoase de sub piele, cum ar fi pomeții.” Pe lângă pierderea grăsimii, subțierea pielii îi permite să adere mai ușor la riduri; Elias adaugă că subțierea pielii este cauzată de îmbătrânire și de expunerea la razele UV. În cele din urmă, contracția musculară – sau mișcarea repetitivă în anumite părți ale feței – poate cauza dezvoltarea ridurilor în timp.

Colagenul dermal, o proteină care acționează ca unul dintre elementele de bază ale pielii și o menține să arate plinuță și tânără, și acidul hialuronic, un compus care ajută la menținerea hidratării pielii, joacă de asemenea un rol. Audrey Konin, MD, dermatolog certificat de consiliu și fondator al DERMAdoctor. „Pierdem un procent din colagenul dermic în fiecare an după vârsta de 40 de ani”, explică ea. „Acidul hialuronic cutanat este, de asemenea, epuizat și ambele contribuie la formarea ridurilor”.

Un bărbat bea apă cu lămâie printr-un pai
lupta stocurilor

Dacă doriți să încetiniți semnele îmbătrânirii, poate doriți să evitați să beți dintr-un pai, deoarece acest lucru poate contribui la apariția liniilor fine și a ridurilor în zona gurii. „Încrețirea frecventă formează mușchii care înconjoară gura, făcând-o voluminoasă”, spune Konin. „Ridurile apar între fibrele musculare, rezultând riduri profunde care sunt vizibile în repaus.” Cu alte cuvinte, comanda dvs. zilnică Starbucks poate contribui la semne vizibile de îmbătrânire.

Tipul de băutură pe care o bei face, de asemenea, diferența. „În cele din urmă, puterea și persistența contracției musculare din jurul gurii sunt cele care pot contribui la apariția ridurilor”, spune Elias. (Mușchii din jurul gurii sunt mușchii din jurul gurii și din treimea inferioară a feței.) „De exemplu, lichidele groase, cum ar fi sucurile, pot necesita mai multă forță pentru a se contracta pentru a crea presiune negativă pentru băutură”, spune ea.

Acest lucru poate duce la îmbătrânire mai ales după vârsta de 50 de ani. „Când suntem tineri, pielea noastră revine după ce ne uităm, zâmbim sau râdem.” Eileen F. KongMD, un dermatolog certificat de consiliu și fondator al Future Bright Dermatology. Cu toate acestea, ridurile dinamice, care apar atunci când exprimați sentimente (sau faceți ceva de genul a suge un pai) se transformă în cele din urmă în riduri statice, care sunt riduri care sunt prezente chiar și atunci când sunt în repaus. „Acest lucru se datorează faptului că ridurile ferme sunt cauzate de o pierdere de grăsime, colagen și elastină”, spune Kong. „Aceste tipuri de riduri sunt vizibile indiferent de acțiunea musculară”.

Pentru mai multe sfaturi de frumusețe livrate direct în căsuța dvs. de e-mail, înscrieți-vă pentru buletinul nostru informativ zilnic.

Wow

A bea dintr-un pai nu este singurul obicei responsabil pentru liniile fine și ridurile. „De exemplu, liniile verticale ale buzelor pot apărea de la fumat, sărut sau respirație șuierătoare”, spune Kong. „Picioarele de corb pot apărea în urma privirii și zâmbind cu ochii noștri.” Desigur, asta nu înseamnă că ar trebui să renunți la activități precum zâmbetul sau râsul – evident – ​​dar dacă ești îngrijorat de semnele îmbătrânirii, s-ar putea să vrei să renunți la obiceiurile pe care le poți controla pentru a reduce formarea ridurilor.

Nu mai judeca femeile peste 40 de ani

Odată ce apar ridurile, poate fi dificil să le eliminați. Dar o modalitate de a le reduce aspectul este prin injecții precum Botox. „O injecție de toxină botulină în mușchiul circular al coapsei sau „mușchiul sărutării” poate ajuta la relaxarea buzei superioare”, spune Kong. „Acest lucru va ajuta la reducerea liniilor verticale vizibile atunci când ne ținem buzele închise”. Konin spune că umpluturile cu acid hialuronic pot fi folosite și pentru a rezolva aceste linii. Materialele de umplere pot umple liniile și ridurile pentru a le face aspectul mai puțin dur.

Cu toate acestea, cel mai simplu mod de a reduce aspectul ridurilor este de a preveni formarea acestora în primul rând. Și pentru a face asta, poate doriți să eliminați acel pai din băutura pe care o alegeți.

Citește în continuare: Dacă ai peste 65 de ani, nu purta acest parfum, avertizează experții.

Leave a Comment