What Are the 5 Love Languages, And Which One Is Right for You?

Oamenii de pe pământ vorbesc diferite limbi. Fie că este vorba despre spaniolă, franceză, japoneză, arabă, mandarină, navajo, swahili, engleză sau o altă dintre cele 7.100 de limbi vorbite în întreaga lume, învățăm cum să comunicăm în limba în care am crescut. Dar ce zici de limbajele iubirii? Cum ne transmitem dragoste unul altuia?

În cele din urmă, există mai multe moduri de a vorbi decât cuvinte. Iar iubirea este adesea împărtășită atât de ceea ce facem cât și de ceea ce spunem. Și anume, putem exprima și primi dragoste cu limbajul corpului nostru, expresiile noastre, acțiunile noastre, atingerea noastră și, desigur, cuvintele noastre.

Modalitățile specifice în care comunicăm dragostea sunt unice. Cu toate acestea, există modele similare pe care oamenii tind să le urmeze. De fapt, există cinci limbaje ale iubirii. Mulți oameni cred că învățarea să recunoască și să vorbească aceste limbi ale iubirii este cheia pentru formarea și menținerea relațiilor romantice – și pentru a prospera ca un cuplu fericit.

În acest ghid cuprinzător pentru cele cinci limbi ale iubirii, aflați care sunt cele cinci limbi ale iubirii, de ce sunt importante, cum să le vorbiți și care este potrivită pentru dvs.

iubesc limbile

(Fotografia Andres Molina pe Unsplash)

În general, limbajele iubirii sunt modalitățile prin care experimentăm, exprimăm și schimbăm dragostea între noi și partenerii noștri. Ideea se poate extinde și asupra relațiilor non-romantice. Ideea este că toată lumea este mai receptivă și preferă să arate dragostea în anumite moduri. În cele din urmă, dacă un cuplu își comunică eficient dragostea unul altuia, ambii vor fi mult mai fericiți. Atunci când limbajele dragostei lor nu se potrivesc, fiecare poate simți că celălalt nu le arată dragostea de care tânjește, iar relația lor poate fi afectată.

Istoria limbajelor iubirii

Chiar dacă nu sunt numite sau sunt cunoscute drept limbaje ale iubirii, conceptul general al limbajelor iubirii nu este nimic nou. Cu siguranță, de sute, dacă nu de mii de ani, cuplurile s-au gândit (și s-ar fi plâns de) felul în care partenerul lor (sau potențialul partener) îi tratează și cum îi faci să se simtă. S-ar putea să-și fi cerut partenerului sau să-și fi dorit în tăcere să facă lucrurile care îi fac să se simtă speciali.

Înrudit: Cum să faceți față înșelăciunii emoționale într-o relație

Uneori, asta funcționează, alteori nu. Adesea, ambii parteneri pot să nu comunice eficient sau să „traducă” corect încercările celeilalte persoane de a-și arăta afecțiune. S-ar putea să nu înțeleagă nici măcar ce întreabă cealaltă persoană. Pentru că ceea ce arată dragoste pentru o persoană poate arăta foarte diferit față de alta.

The Cinci limbi ale iubirii cartea

Acest fenomen a fost publicat de un bestseller în 1992 Cele cinci limbaje ale iubirii: cum să-ți exprimi angajamentul sincer față de sufletul tău pereche de Gary Chapman, Ph.D. Mulți cred că această carte extrem de influentă, care s-a vândut în milioane de exemplare, deține secretul îmbunătățirii relațiilor tale intime. Interesant este că oamenii de pe site-urile de întâlniri își răspândesc adesea limbajul iubirii, sperând să găsească un partener care să vorbească (și să tânjească după) dragoste în acea limbă.

Îți amintesc ziua de naștere sau aniversarea? Au observat noua ta tunsoare sau jachetă? Te surprinde cu un cadou atent? Își fac timp pentru întâlnire? Scot gunoiul sau fac turul săptămânal la băcănie? Îți fac un masaj? Vor să fie ocupați? Te sărută noapte bună? Acestea sunt interese comune și furaj pentru a discuta despre băuturi cu prietenii, probabil din moment ce oamenii trăiau în peșteri.

cuplu iubitor
(Fotografia de Stanley Day pe Unsplash)

Da, detaliile sunt foarte diferite, dar cele mai mari preocupări sunt probabil aceleași. Partenerului meu îi pasă de mine? Cum pot sa spun? Cum le arăt dragostea mea? Se simt iubiți? Cum vreau să primesc dragostea lor ca să mă simt și eu iubită? Și uneori, de ce nu par să înțeleagă deloc?

RELATE: Cum să închei o relație: un ghid în 5 pași pentru despărțire și renunțare

„Dragostea poate fi exprimată și primită în toate cele cinci limbi”, explică dr. Chapman. „Cu toate acestea, dacă nu vorbești limbajul principal al iubirii cuiva, acea persoană nu se va simți iubită, chiar dacă ai putea vorbi celelalte patru limbi.” Cadrul Love Language ilustrat de autorul, gazda radio și patronul din Winston-Salem, Carolina de Nord oferă o modalitate de a învăța să comunicați dragostea mai eficient cu partenerul dvs.

Care sunt cele cinci limbaje ale iubirii?

Cele cinci limbi lungi descrise în Cele cinci limbaje ale iubirii: cum să-ți exprimi angajamentul sincer față de sufletul tău pereche Ele sunt afirmare, timp de calitate, acte de serviciu, cadouri și atingere fizică. Teoria este că toată lumea apreciază, dorește și exprimă fiecare dintre aceste tipuri de iubire în moduri diferite. Și că toată lumea are una sau două moduri preferate de a oferi și de a primi dragoste. Dacă tu și partenerul tău înțelegeți (adică vă exprimați dragostea unul față de celălalt așa cum vorbiți cu cealaltă persoană), atunci amândoi vă veți simți mai conectați, apreciați și iubiți.

Deci, care sunt mai exact aceste limbaje ale iubirii?

a fi sigur

Unora le place dragostea lor dată prin cuvinte sau afirmații. Acestea ar putea fi complimente, cuvinte de încurajare, citate de dragoste, note de dragoste sau pur și simplu o conversație. De exemplu, unii oameni se simt cu adevărat apreciați dacă partenerul lor le spune că sunt frumoși, speciali, dulci, amuzanți, sexy, deștepți, amabili sau curajoși. Ei pot dori să primească texte, e-mailuri sau alte mesaje de dragoste sau apreciere. Ei își pot arăta dragostea oferind cuvinte de laudă sau stimul, sau pur și simplu observând ce face sau la ce lucrează cealaltă persoană. Cheia este că cuvintele exprimate trebuie să fie sincere și să fie ceva ce destinatarul se simte bine să audă.

timp de calitate

Petrecerea timpului împreună este o altă modalitate prin care oamenii își împărtășesc dragostea. Fie că este vorba de o întâlnire, de o plimbare prin pădure sau doar de a te relaxa pe canapea uitându-te la un film, să te distrezi este important pentru multe cupluri. Alte idei sunt să gătiți împreună, să jucați jocuri de societate sau chiar să faceți treburi în echipă. A face o excursie sau a pleca într-o excursie rutieră este, de asemenea, un timp distractiv.

Este important de remarcat diferența dintre timp și timpul de calitate, diferențiind faptul că timpul de calitate înseamnă conectarea și bucuria de a fi împreună. Timpul petrecut pe telefoane sau alte distrageri sau stres nu satisface această nevoie.

Afaceri de servicii

cuplu iubitor
(Fotografia de Nathan Dumlau pe Unsplash)

Un alt mod în care oamenii își exprimă dragostea este prin acte de slujire. Acesta ar putea fi un act de a face orice care aduce beneficii celeilalte persoane, cum ar fi ridicarea de curățătorie chimică, spălarea vaselor, tundea gazonului, repararea cina, corectarea unui document de lucru sau plimbarea câinelui. Într-adevăr, ar putea fi orice face cealaltă persoană pentru a reduce povara celeilalte persoane. Sau ar putea fi ceva care luminează ziua celeilalte persoane.

cadouri

A oferi și a primi cadouri este o altă modalitate de a comunica sentimentele cuplurilor unul altuia. Acestea pot fi cadouri oferite de sărbători precum zile de naștere, aniversări, Crăciun, Hanukkah, Ziua Mamei, Ziua Tatălui sau Ziua Îndrăgostiților. Cadourile sunt, de asemenea, apreciate atunci când sunt oferite fără niciun motiv, în afară de faptul că arată că te gândești la cealaltă persoană. Prin urmare, uneori alegerea unui buchet de flori, a unei cărți noi sau a unui smoothie special este o modalitate de a înveseli ziua persoanei care apreciază să primească cadouri.

atingere fizică

Îmbrățișările, săruturile, ținerea de mână, atingerea intimă și orice alte forme de atingere fizică plăcută îi fac pe mulți să se simtă iubiți. Cheia este că unii oameni sunt foarte la îndemână și le place să fie atinși și atinși mult partenerul lor, în timp ce alții se pot bucura doar de anumite tipuri de atingere și/sau numai în anumite circumstanțe. Ca cuplu, este util să recunoaștem orice diferență în cantitatea și tipurile de atingere pe care fiecare persoană le preferă. Apoi, dacă există o contradicție, căutați să găsiți un teren comun solid în care ambii oameni să poată fi fericiți.

Cele mai populare limbaje ale dragostei

Deși pot exista sau nu doar cinci limbi ale iubirii, cele cinci limbi explicate de Dr. Chapman în cartea sa par a fi cele mai răspândite – și mulți oameni simt că una sau două dintre ele rezonează cel mai mult.

Cu toate acestea, oamenii pot, de asemenea, să răspundă (sau să tânjească) dragostei care apare în oricare sau în toate aceste limbi. Sunt doar unul sau mai mulți oameni care tind să se simtă cei mai puternici în toată lumea. Interesant este că cel mai popular limbaj al iubirii este petrecerea timpului cu aproape 40% dintre oameni care consideră că aceasta este modalitatea numărul unu de a oferi și de a primi afecțiune. Pentru bărbați, locul al doilea este cvasi-corelația dintre atingerea fizică și cuvintele de afirmare. Pentru femei, cuvintele de afirmare par a fi al doilea cel mai popular mod preferat de a primi dragoste.

LEGATE: 7 întrebări profunde pe care fiecare femeie ar trebui să le pună partenerului ei romantic – și ce înseamnă răspunsurile

Interesant este că, potrivit aplicației de întâlniri Hinge, împărtășirea preferințelor tale în limbajul iubirii tinde să crească probabilitatea unei persoane de a obține „like” de la potențiali pretendenți. Ei au descoperit că femeile care au ales „acte de serviciu” ca mod preferat de dragoste, au primit de departe cel mai bun răspuns în ceea ce privește „aprecierea” în comparație cu preferarea altor limbaje ale dragostei.

Este adevărată dragostea pentru limbi străine?

dragoste
(Fotografia de Ozil Gomez pe Unsplash)

Teoria Dr. Chapman nu se bazează pe dovezi. Cu alte cuvinte, studii științifice nu au fost înființate pentru a descoperi exact cum comunică oamenii dragostea și ce limbi de dragoste vorbesc. Cu toate acestea, el își are rădăcinile în cercetarea socială bazată pe comunitate și experiența ca consilier matrimonial în biserica sa.

Mulți psihologi folosesc acum conceptul de limbaj al iubirii în munca lor cu clienții. De fapt, mulți raportează că deseori deconectarea cu modul în care este exprimată și primită dragostea trimite clienții la biroul lor, în primul rând.

Care este limbajul meu de dragoste?

Mulți oameni ar putea să arunce o privire la lista noastră cu cele cinci limbi ale iubirii și să știe imediat care dintre ele sau două rezonează cu ele. Alți oameni pot reflecta mai puțin pe ei înșiși. În orice caz, poți face un test de limbaj amoros pentru a fi sigur.

De asemenea, te poți gândi la cum te simți când partenerul tău face lucruri pentru tine în fiecare categorie. De exemplu, îți place când te trage într-o îmbrățișare sau te simți mai fericit când mătură podeaua sau te surprind cu o eșarfă nouă sau cutie de plantare? Te simți apreciat atunci când îți complimentează corpul sau talentele sau dorești ca ei să petreacă câteva ore drepte cu tine neîntrerupt?

Se potrivește limbajul meu amoros cu cel al partenerului meu?

Gândiți-vă la modul în care aveți tendința de a comunica dragostea în viața de zi cu zi. De exemplu, atunci când executați o sarcină pentru partenerul dvs. sau îl ajutați într-un fel, simțiți că vă exprimați dragostea – și sperați să o vadă așa? Când vrei să te simți iubit, primești de la partenerul tău genul de dragoste de care ai nevoie? viceversa? Vedeți și apreciați modul în care amândoi comunicați cu dragoste?

Cu alte cuvinte, care este limbajul tău de dragoste în comparație cu limbajul iubirii partenerului tău. Se simt compatibili? Cheia aici nu este că trebuie să fii doar cu cineva care împărtășește limbajul tău favorit al dragostei, ci că vrei să înveți să vorbești în limba celuilalt dacă sunt diferiți.

Înrudit: 5 moduri de a ști că ai găsit partenerul potrivit – și 5 lucruri de făcut dacă nu ai găsit partenerul potrivit

Prin urmare, dacă exprimi dragostea prin atingere fizică și partenerul tău preferă cuvinte de afirmare, ar trebui să țintești mai multă afecțiune fizică și poți fi intenționat în a oferi complimente și alte cuvinte de apreciere. În același scenariu, partenerul tău ar putea vedea atingerea ta ca pe o modalitate de a-ți arăta dragostea și ar trebui să observi că atunci când îți aruncă glorie în cale, spune și „te iubesc”.

Când să obții ajutor pentru relația ta

Dacă tu și partenerul tău aveți limbi amoroase diferite și eforturile tale de a comunica par să nu se traducă, poate vrei să apelezi la ajutorul unui terapeut matrimonial. Întrebați-vă dacă aveți nevoie de ajutor pentru a face limbajele noastre amoroase compatibile. Dacă da, consilierii vă pot ajuta să vedeți modurile în care amândoi împărtășiți dragostea, vă pot încuraja să vorbiți unul altuia limbajul iubirii și vă pot ajuta să dezvoltați o relație mai sănătoasă.

priza principala

Înțelegerea celor cinci limbaje ale iubirii: atingerea fizică, cuvintele de afirmare, actele de serviciu, timpul de calitate și oferirea de cadouri vă poate ajuta să oferiți și să primiți dragoste mai intenționat și mai eficient. Indiferent care este limbajul tău principal al dragostei, poți învăța și să comunici în limbajul iubirii preferat al partenerului tău. Totul merită efortul, pentru că atunci când tu și partenerul tău vorbești limbajele iubirii unul altuia, amândoi vă veți simți conectați, iubiți și apreciați.

Citește mai departe:

De ce a face față interacțiunii este esențială pentru o dragoste sănătoasă

Leave a Comment