What Is ADHD? Everything You Need To Know

Este posibil să fi mai văzut acronimul ADHD înainte cu referire la problemele de concentrare. Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție, sau ADHD, este mai mult decât o problemă ocazională concentrată pe o sarcină. Această condiție de sănătate mintală este considerată neurodezvoltare, ceea ce înseamnă că rezultă din modul în care creierul crește și se dezvoltă. ADHD poate apărea în timpul copilăriei, dar multe persoane cu ADHD nu sunt diagnosticate decât mai târziu la vârsta adultă deoarece simptomele nu se prezintă întotdeauna în același mod.

ADHD este o afecțiune cu mai multe fațete de sănătate mintală care afectează milioane de copii și adulți din Statele Unite. Dacă credeți că ați putea avea ADHD sau doriți să aflați mai multe despre această afecțiune, acest articol va acoperi tot ce trebuie să știți.

Ce este tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție?

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție, sau ADHD, este o tulburare de neurodezvoltare care este de obicei diagnosticată în copilăria timpurie. ADHD afectează partea creierului care este responsabilă pentru planificarea, gestionarea și finalizarea sarcinilor și a concentrării.

Când o persoană are ADHD, sistemul de autogestionare al creierului devine afectat. Pe lângă dificultățile de concentrare, ADHD afectează și partea creierului care gestionează controlul și reglarea impulsurilor.

(GT)

Care sunt simptomele tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție?

Simptomele ADHD pot varia de la o persoană la alta. Cu toate acestea, unele simptome comune ale ADHD includ:

A uitat să finalizezi sarcina. Nu numai că persoanele cu ADHD au tendința de a avea dificultăți în îndeplinirea sarcinilor, dar pot uita adesea o sarcină complet. Dacă locuiți cu cineva cu ADHD, poate ați observat că acesta lasă dulapurile deschise, uitând să pună laptele înapoi în frigider sau să lase robinetul deschis. Sarcinile incomplete ca acestea sunt tipice pentru o persoană cu ADHD.

Neliniște sau dificultăți de a se așeza. Modalitățile comune în care persoanele cu ADHD își mențin corpul în mișcare includ: deplasarea prin cameră, legănarea unui picior sau a piciorului sau jocul cu mâinile.

predispus la distrageri. Pentru cineva cu ADHD, primirea unui apel telefonic neașteptat, text sau livrare poate deraia termenul limită. Persoanele cu ADHD care lucrează în medii de birou deschise le poate fi foarte dificil să finalizeze munca, deoarece există distrageri peste tot.

Ce cauzează tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție?

Cercetările asupra cauzelor ADHD sugerează că afecțiunea poate fi transmisă genetic. Factorii actuali care sunt studiați pentru a determina dacă influențează sau nu ADHD includ leziuni cerebrale, nașterea prematură sau greutate mică la naștere, consumul de alcool și tutun în timpul sarcinii și factorii de mediu.

Teoriile comune despre cauzele ADHD au fost legate de petrecerea prea mult timp în fața ecranelor, mâncare nedorită sau stiluri parentale. Cu toate acestea, nu există nicio cercetare care să susțină acest lucru.

Fast food
(GT)

Diferite tipuri de tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

ADHD poate fi dificil de diagnosticat, deoarece afectează oamenii în moduri diferite. Pentru a ajuta la diagnosticarea persoanelor cu ADHD, Asociația Americană de Psihologie (APA) a identificat trei tipuri de ADHD care se referă la tipurile de simptome pe care le prezintă o persoană.

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție este adesea neglijent

O persoană cu ADHD are adesea mai multe probleme de concentrare decât toate simptomele ADHD. Sarcinile bazate pe concentrare, cum ar fi urmarea instrucțiunilor sau finalizarea proceselor, sunt adesea dificile pentru o persoană cu ADHD. Acest tip de ADHD este mai frecvent la fete și femei. Este, de asemenea, cea mai subdiagnosticată formă de ADHD, deoarece nu este la fel de perturbator ca și alte tipuri de ADHD.

Tipul de impuls hiperactiv este predominant ADHD

Adesea, o persoană cu tipul hiperimpulsiv de ADHD are dificultăți în gestionarea impulsurilor. Ei se pot agita și nu pot să stea pe perioade lungi de timp. De asemenea, pot avea dificultăți să vorbească cu ceilalți, mai ales în copilărie. Concentrarea poate fi încă o problemă pentru persoanele cu ADHD de tip hiperactiv. Cu toate acestea, hiperactivitatea este problema evidentă.

ADHD, hiperactivitate, impulsivitate și neatenție

O persoană cu acest tip de ADHD are probleme de concentrare pe lângă hiperactivitate. Acest tip de ADHD este cel mai frecvent.

Tipul de ADHD pe care îl prezintă se poate schimba de-a lungul vieții unei persoane. De exemplu, copiii cu ADHD nu sunt adesea hiperactivi la vârsta adultă, dar constată că concentrarea și îndeplinirea sarcinilor devin dificil de gestionat.

birou dezordonat
(GT)

Obțineți un diagnostic de ADHD

Nu există un singur test pe care medicii și experții în sănătate mintală să se bazeze pentru a diagnostica ADHD. În schimb, medicul dumneavoastră poate pune o serie de întrebări despre istoricul și simptomele dumneavoastră și poate utiliza o serie de diagrame și liste de verificare pentru a determina dacă ceea ce vă confruntați îndeplinește cele mai recente linii directoare din Manualul de diagnostic și statistică al tulburărilor mintale — folosit pentru a diagnostica tulburări.

Tratamentul tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție

ADHD este o afecțiune pe tot parcursul vieții. Cu toate acestea, cu un plan de tratament corect, acesta poate fi controlat. Unele tratamente comune pentru ADHD pot include:

Tratament psihiatric. Medicul dumneavoastră vă poate sugera să încercați diferite tipuri de psihoterapie pentru a ajuta la gestionarea simptomelor ADHD. Terapia comportamentală se concentrează pe a ajuta pacienții să-și identifice comportamentele și să lucreze pentru a schimba tiparele și a crea altele noi. Terapia prin vorbire poate fi sugerată pentru a ajuta la rezolvarea modului în care simptomele ADHD afectează modul în care o persoană se simte sau se vede pe sine.

medicament. Pot fi prescrise medicamente pe bază de stimulente și nestimulante pentru a ajuta la creșterea nivelurilor de dopamină și norepinefrină din creier pentru a ajuta la problemele de concentrare.

Remedii naturale pentru tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție

Pe lângă tratament și medicamente, unele studii sugerează că anumite modificări ale stilului de viață pot ajuta la gestionarea simptomelor ADHD. Pentru a controla ADHD, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă o oră de activitate fizică zilnică, menținerea unei alimentații sănătoase echilibrate, limitarea timpului pe ecran și somn suficient.

Concepții greșite despre ADHD

Droguri
(GT)

Deși astăzi sunt disponibile mai multe informații despre ADHD decât oricând înainte, există încă unele neînțelegeri majore despre ADHD. Iată o privire asupra unora dintre credințele larg răspândite și adevărul din spatele lor.

Medicamentele nu vor vindeca ADHD

În timp ce medicamentele sunt prescrise pentru a ajuta persoanele cu ADHD să gestioneze simptomele, administrarea de medicamente singură nu este adesea suficientă pentru a corecta aceste probleme. Pe lângă medicație, o persoană cu ADHD are nevoie de un sistem de sprijin, fie prin terapie, prieteni și familie, fie o combinație perfectă a tuturor celor de mai sus, care să ajute în momentele critice. O persoană cu ADHD poate avea nevoie de cineva cu care să vorbească despre o decizie pripită, să rămână organizată și să continue să ia decizii constructive care să o conducă spre obiectivele lor finale în viață.

Persoanele cu ADHD nu pot fi atenți

O persoană cu ADHD se poate concentra – dar adesea, este o prioritate greșită. S-ar putea să stea la birouri și să petreacă o oră curățând pictogramele de pe desktop, doar pentru a pierde o întreagă întâlnire. Sau s-ar putea să se implice într-un joc video și să nu-și dea seama că au jucat bine după ora cină.

Persoanele cu ADHD le lipsește inteligența

ADHD îi afectează pe cei mai străluciți oameni de știință și oameni de afaceri de succes în același mod în care îl afectează pe Joe obișnuit. Un diagnostic de ADHD nu înseamnă lipsă de inteligență. În timp ce intelectul le oferă persoanelor cu ADHD un avantaj, oamenii inteligenți cu ADHD încă se confruntă cu aceleași probleme și eșecuri ca și cei cu IQ mediu.

Doar copiii pot avea ADHD

ADHD
(GT)

Deși simptomele ADHD tind să se diminueze odată cu vârsta, aproximativ 60% dintre copiii cu ADHD continuă să aibă simptome până la vârsta adultă. Deoarece ADHD este de obicei diagnosticat în copilărie, se estimează că mai puțin de 20% dintre adulții cu ADHD au fost diagnosticați sau tratați.

Rezumat ADHD

ADHD este o afecțiune de neurodezvoltare diagnosticată atât la copii, cât și la adulți. Deși afecțiunea nu este vindecabilă, este posibil să gestionezi simptomele ADHD cu un plan de tratament adecvat. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente împreună cu unele tratamente pentru a vă ajuta. Dacă credeți că aveți ADHD, faceți o întâlnire cu un profesionist în sănătate mintală care vă poate determina diagnosticul și opțiunile de tratament.

Leave a Comment