Women Are More Likely To Die of Heart Failure, Experts Say — Best Life

Inimile noastre lucrează mult în fiecare zi. Pe lângă faptul că ne trimit multe semnale roșii pentru a ne avertiza când ceva nu este în regulă, au lovit și de aproape 115.000 de ori și pompează 2.000 de galoane de sânge. Deși este înfricoșător să crezi că ceva ar putea merge prost cu acest organ vital, insuficiența cardiacă este o afecțiune comună și gravă care afectează aproximativ 6,2 milioane de adulți din Statele Unite.

„Insuficiența cardiacă este o afecțiune cronică, debilitantă, care apare atunci când inima nu pompează suficient sânge pentru nevoile organismului”, explică el. Alanna A. Morris, MD, profesor asociat la Emory University School of Medicine. „În 2019, bolile de inimă, inclusiv insuficiența cardiacă, au fost cauza numărul unu de deces în Statele Unite”, spune ea.

În timp ce unii factori de risc privind dieta și stilul de viață sunt bine cunoscuți pentru bolile de inimă, studiile au dezvăluit un factor surprinzător care expune un grup de oameni la riscul de a muri din cauza insuficienței cardiace. Citiți mai departe pentru a afla ce este.

Citiți mai departe: Dacă vi se întâmplă acest lucru în baie, faceți o verificare pentru insuficiență cardiacă.

Jürgen Bauer Pictures/iStock

Când vine vorba de insuficiență cardiacă, există o mulțime de variabile. Afecțiunea se poate prezenta cu simptome binecunoscute, cum ar fi dificultăți de respirație, oboseală sau umflare, dar semnele de avertizare pot fi și neașteptate, cum ar fi vezica urinară bruscă hiperactivă sau modificări ale aspectului pielii. Cauzele posibile pot include hipertensiune arterială, anumite boli, cheaguri de sânge și chiar alergii.

Dar unul dintre cele mai surprinzătoare fapte despre insuficiența cardiacă este grupul de oameni ale căror rezultate s-au dovedit a fi mai rele. Spune Morris, consultant la Hear Your Heart, o inițiativă menită să ajute femeile – în special femeile de culoare și hispanice – să preia controlul asupra sănătății inimii lor.

Citiți în continuare: Dacă observați acest lucru în picioare, verificați pentru insuficiență cardiacă.

SDI Production / iStock

„O privire mai profundă dezvăluie că printre femeile de culoare și hispanice cu insuficiență cardiacă, rezultatele negative asupra sănătății sunt amplificate de disparitățile și inegalitățile semnificative în materie de sănătate care există în gestionarea cazurilor”, explică Morris. Ea adaugă că femeile de culoare cu insuficiență cardiacă au o rată de mortalitate mai mare decât femeile albe și că insuficiența cardiacă este a doua cauză de deces pentru latine (unde cancerul este numărul unu).

De ce există o astfel de disparitate rasială cu insuficiența cardiacă și femeile de culoare și latine? În Statele Unite, 41% dintre afro-americani au hipertensiune arterială, ceea ce poate duce la insuficiență cardiacă. În plus, potrivit Asociației Americane a Inimii, „Multe femei latine au spus acest lucru [are] Este mai probabil să ia măsuri de protecție pentru familiile lor când vine vorba de sănătatea inimii… și ajung să-și ignore complet propria sănătate în acest proces.”

Drept urmare, „femeile hispanice au cu 10 ani mai multe șanse de a dezvolta boli de inimă decât persoanele non-hispanice”, conform Asociației Americane de Inimă (AHA), care notează, de asemenea, că „doar una din trei femei hispanice realizează că boala de inimă este a lor. ucigașul numărul unu.” . (Pentru femeile de culoare, acest număr este de 36 la sută.)

LaylaBird / iStock

Hipertensiunea arterială nu este singurul factor care poate crește riscul de boli de inimă, dar este unul major. Exercițiile fizice adecvate și scăderea aportului de sodiu pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale, la fel ca și modificările simple ale stilului de viață, cum ar fi să faci timp pentru pui de somn, să bei ceai și să urmezi dieta DASH (Abordări dietetice pentru a opri hipertensiunea arterială).

Cu toate acestea, tensiunea arterială „normală” nu garantează protecția împotriva bolilor de inimă. Alte afecțiuni care vă pot afecta sănătatea inimii sunt colesterolul ridicat, diabetul și obezitatea – toate acestea afectând negri și latino-americani la rate mai mari. Adulții de culoare din Statele Unite au cu 60% mai multe șanse de a dezvolta diabet decât adulții albi, iar un articol publicat de Asociația Americană de Psihologie notează că „dintre adulții afro-americani, aproximativ 48 la sută au obezitate clinică (inclusiv 37,1 la sută dintre bărbați și 56,6 la sută). dintre femei), față de 32,6% dintre albi (inclusiv 32,4% dintre bărbați și 32,8% dintre femei)”.

Înrudit: Pentru mai multe informații actualizate, înscrieți-vă pentru buletinul nostru informativ zilnic.

FatCamera / iStock

„Femeile cu insuficiență cardiacă ar trebui să aibă un rol activ în îngrijirea lor, făcându-și timp pentru a acorda prioritate sănătății inimii”, spune Morris. „Efectuarea de schimbări în stilul de viață, asigurarea afecțiunilor medicale și mentale asociate sunt gestionate și asigurarea unei echipe de îngrijire adecvate sunt toate aspectele îngrijirii insuficienței cardiace și pot fi dificil de navigat”.

Prin inițiativa Hear Your Heart, Morris sfătuiește femeile să comunice activ și informate cu medicii lor despre factori precum istoricul lor familial. (Conform Asociației Americane de Inimă, „riscul bolilor de inimă și factorii de risc pentru bolile de inimă sunt strâns legați de antecedentele familiale.”

Femeile ar trebui, de asemenea, să-și facă timp pentru a-și reevalua nevoile unice legate de insuficiența cardiacă și pentru a-și controla îngrijirea – pentru că o îngrijire mai bună începe cu o mai bună înțelegere, adaugă Morris. „A face primul pas pentru a vă simți mai bine începe cu exprimarea preocupărilor de sănătate către medic și obținerea informațiilor necesare pentru a sprijini gestionarea afecțiunii și primirea celei mai bune îngrijiri posibile”.

Citește în continuare: Consumul zilnic al acestei băuturi poate reduce riscul de insuficiență cardiacă, spune un nou studiu.

Leave a Comment