You Should Consider a Relationship Contract

Imagine a articolului intitulat Ar trebui să te gândești la un contract de relație

Thesexy și satisfăcător – cel puțin, Până când vasele și rufele se îngrămădesc. Înainte să știi, luna de miere s-a terminat noua relatie si te certati Cu partenerul tău despre treburi, finanțe și responsabilități publice, ca toți ceilalți. intră, contract de relație. Poate părea puțin înfundatSi Dar conform unui sociolog și terapeut sexual Sarah MellanconSi Toate cuplurile au o oarecare diferență în unu.

Ce este un contract de relație?

O conversație „ce suntem” sau „DTR” (definirea relației) este o versiune informală a unui contract de relație”, Melancon spune. De asemenea, multe cupluri discută probleme de fond, cum ar fi preferințele religioase sau dorința de a avea o familie, care de obicei conduc la acorduri cu privire la modul de abordare a unor astfel de probleme.”

dar, spune MelanconUn contract de relație, care este un set de acorduri și limite scrise sau verbale Despre cum funcționează o relație, ar putea fi Scopul mai mult și asigurați-vă că acoperiți toate bazele.

„Crearea unui contract de relație este, în esență, un exercițiu de comunicare onestă și de lucru în echipă, ambele fiind necesare pe termen lung.relația pe termen lung să înflorească”, spune Melancon. „Acest lucru poate include probleme practice, Cum ar fi cine se ocupă de treburile casnice sau de îngrijirea copiilor, cum gestionați finanțele, ce fel de casă doriți să cumpărați, unde doriți să locuiți, preferințele dvs. de utilizare a telefonului mobil sau cât de des aveți o noapte bună.”

Dar contractul dvs. de relație poate aborda și preocupări mai emoționale, cum ar fi așteptările pentru sprijin emoțional sau social, angajamentul față de creșterea personală și relațională, gestionarea conflictelor și modul în care preferați să aveți conversații dificile. S-ar putea chiar să abordați monogamia și ceea ce ambele părți sunt interesate să exploreze în afara relației.

„Principalul beneficiu al unui contract de relație este că ambii parteneri sunt pe aceeași pagină”, spune Melancon.. „Acest lucru oferă o asigurare că voi doi sunteți în aceeași relație și că nimeni nu este indus în eroare sau lăsat în urmă.”

Care sunt dezavantajele unui contract de relatie?

„Mulți dintre noi purtăm fantezia că ne vom îndrăgosti de partenerul perfect și totul se va rezolva magic”, spune Melancon.Așa că faptul că trebuie să vorbești despre limitele relației tale te poate face să te simți inconfortabilRomantic sau artificial.

Contractele de relație pot, de asemenea, să sublinieze din neatenție anumite comportamente, deoarece contractul spune mai degrabă decât un sentiment de dragoste, sprijin sau obligație.

Melancon avertizează că „atunci când unuia sau ambilor le este greu să fie ei înșiși, contractul va reflecta acel disconfort”. „Cu toate acestea, deoarece contractele sunt flexibile și sunt menite să fie actualizate, nodurile pot crește la fel ca un cuplu.”

Când ar trebui partenerii să ia în considerare crearea unui contract de relație?

Potrivit Melancon, un contract de relație este util pentru (re)negociarea oricăror puncte de cotitură majore în relația ta, cum ar fi angajamentul, mutarea împreună, logodna, căsătoria sau la nașterea unui nou copil. Alte schimbări importante ale vieții, cum ar fi începerea unei noi cariere, a face o mișcare mare sau a deveni îngrijitor pentru un părinte în vârstă, pot justifica, de asemenea, modificări ale contractului dumneavoastră.

Poate fi o idee bună să vă revizuiți contractul anual, spune Melancon, pentru a vă asigura că amândoi sunteți în continuare confortabili cu termenii, „bPentru că nevoile oamenilor se schimbă de-a lungul vieții, contractul relației tale trebuie renegociat pe măsură ce crește și se schimbă.”

Domenii de luat în considerare în contractul dvs. de relație

Dacă sunteți în căutarea de inspirație cu privire la ce să includeți în relația voastră, Melancon spune că țineți cont de următoarele domenii ale relației voastre.

Sex și intimitate

„Sexul și intimitatea sunt importante, deci [they] Pe bună dreptate aparține unui contract de relație. Cu toate acestea, nu este o idee bună să „ceri” anumite repetări sau acțiuni de la partenerul tău. Acest lucru poate crea o presiune nejustificată și poate determina partenerul să facă sex prin angajament, mai degrabă decât prin dorință.”

În schimb, faceți o declarație de genul „Apreciem sexul și intimitatea și suntem de acord să acordăm prioritate intimității. De asemenea, suntem de acord să lucrăm activ la orice probleme care apar în acest domeniu”.

exclusivitate

„Fie că ești monogam, prostituat, poligam sau orice altă formă de relație „deschisă”, trebuie convenit asupra gradului de exclusivitate”, spune Melancon. “Dacă sunteți monogam, ce considerați limitele monogamiei? Unele cupluri pot lua în considerare părerile lor despre pornografie, masturbare sau alte activități sexuale solitare, mai ales că acestea pot fi zone foarte sensibile. De asemenea, dacă sunteți dvs. sau dvs. partenerul face sex în afara relației, deci care sunt limitele tale privind sexul sigur?

Finanţa

Cine plătește pentru ce? Care sunt planurile tale de economisire sau investiție? Se face bani pentru tine individual sau este proprietate comună? Conturile sunt separate sau în comun?

Sarcini casnice, îngrijirea copiilor și/sau îngrijirea animalelor de companie

„Luați în considerare cele mai importante sarcini casnice pentru fiecare dintre voi și de ce sunt importante”, spune Milancon.. “Acordați-vă cine se ocupă de fiecare sarcină și cât de des ar trebui să fie finalizată în funcție de preferințele dvs. Îngrijirea copiilor este o zonă comună de controversă pentru cuplurile cu copii. Asigurați-vă că fiecare partener are suficient timp pentru sine, munca și îngrijire auto.”

Îngrijirea animalelor de companie poate să nu pară mare lucru, dar Melancon spune că este o idee bună să discutăm cine ar trebui să ducă câinele la veterinarul de urgență miercuri după-amiază, ca să nu mai vorbim de cine se ocupă de plimbări, cutii de gunoi sau mâncare..

Cum să gestionezi negocierile

Pentru că este un contract, este normal să intri în negocieri cu partenerul tău. Când te apropii de punctele dificile, Melancon spune că este important să reții că faci parte din aceeași echipă. “Nu este vorba de a avea dreptate sau de a câștiga, ci de a ajunge la o înțelegere care funcționează pentru amândoi. Încercați să înțelegeți în primul rând. Acest lucru vă va ajuta partenerul să se simtă văzut, auzit și apreciat, precum și să vă ofere informații practice care să vă ajute vino mai bine Cu o soluție care se potrivește tuturor.”

.

Leave a Comment